Crizz - Profesor de musculación - Santiago
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Crizz - Profesor de musculación - Santiago

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Crizz

  • Tarifa $20.000
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  • Musculación

Entrenamiento de musculación en Puente Alto | Gana masa muscular y fuerza con un entrenador personal en una sala privada equipada.

  • Musculación

Modalidad de la clase

    • En casa del profesor: Santiago

Super profesor

Crizz es uno de los mejores profesores de Musculación. Perfil de calidad, excelencia del diploma, organización rápida de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!

Sobre Crizz

Soy entrenador personal y atleta de calistenia, con experiencia en entrenamiento de fuerza, musculación y desarrollo físico.

Durante mi trayectoria he trabajado con personas de distintos niveles, desde quienes comienzan a entrenar hasta quienes buscan seguir progresando en fuerza, masa muscular y rendimiento.

Mi enfoque combina planificación personalizada, aprendizaje técnico y progresión de las cargas, considerando los objetivos, experiencia y capacidades de cada persona.

Creo que entrenar bien no consiste simplemente en hacer más ejercicios o terminar agotado, sino en saber qué trabajar, cómo progresar y mantener una constancia que permita conseguir resultados a largo plazo.

Actualmente cuento con una Training Room privada en Puente Alto, equipada para realizar entrenamientos personalizados de fuerza, musculación y calistenia, en un ambiente de atención individual.

Mi objetivo es que cada alumno comprenda su entrenamiento, desarrolle sus capacidades físicas y tenga un acompañamiento profesional durante su proceso.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

¿Quieres ganar masa muscular, mejorar tu fuerza o comenzar a entrenar con pesas, pero no sabes cómo organizar tus ejercicios?

Te ofrezco entrenamientos personalizados en mi Training Room privada de Puente Alto, con equipamiento de fuerza y acompañamiento individual durante cada sesión.

¿Qué podemos trabajar?

• Hipertrofia muscular: planificación orientada a desarrollar masa muscular de acuerdo con tu nivel y objetivos.

• Fuerza: ejercicios con barra, mancuernas y peso corporal para mejorar progresivamente tu rendimiento.

• Técnica: aprendizaje y perfeccionamiento de ejercicios para utilizar correctamente el equipamiento y entrenar con mayor seguridad.

• Progresión: organización de series, repeticiones, cargas y descansos para avanzar de forma estructurada.

• Seguimiento: evaluación de tu rendimiento y ajustes del entrenamiento según tus avances.

¿Cómo trabajaremos?

Comenzamos con una evaluación inicial para conocer tus objetivos, experiencia, capacidades y disponibilidad.

Después organizamos un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades, con sesiones individuales en las que te acompaño y guío durante todo el proceso.

La Training Room cuenta con barra, discos, mancuernas, banco ajustable, rack y equipamiento para ejercicios con peso corporal.

Los entrenamientos se realizan de forma presencial en Puente Alto, en sesiones de 40 a 60 minutos según la planificación.

Puedes comenzar desde cero o continuar progresando si ya tienes experiencia entrenando.

También disponemos de paquetes de 5 y 10 horas con valores preferenciales para quienes buscan entrenar de manera constante.

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Tarifas

Tarifa

  • $20.000

Paquetes por horas

  • 5 hrs. $75.000
  • 10 hrs. $140.000

Duración clase gratis

La primera clase gratis con Crizz les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

  • 45mins

Precisiones

Las sesiones se realizan en mi Training Room privada ubicada en Puente Alto, en un espacio equipado para entrenamiento personalizado.

Valores:
• Sesión individual de 60 minutos: $20.000.
• Pack de 5 horas: $75.000 ($15.000 por hora).
• Pack de 10 horas: $140.000 ($14.000 por hora).
También es posible contratar planes de entrenamiento de mayor frecuencia, con valores y condiciones personalizados según la cantidad de sesiones y los objetivos de cada alumno.

Los paquetes promocionales corresponden a horas efectivas de entrenamiento en la Training Room y se coordinan previamente según disponibilidad de agenda.

La primera sesión gratuita corresponde a una evaluación inicial para conocer tus objetivos, experiencia y nivel actual.

También trabajo mediante planes de entrenamiento y seguimiento, adaptados a las necesidades y frecuencia de cada alumno.

Los valores promocionales corresponden exclusivamente a entrenamientos realizados en la Training Room de Puente Alto.

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