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Francina
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- Preparación al parto
- Masaje para bebés
Entrenadora multidisciplinar da clases de yoga prenatal y postnatal. Para encontrarte bien durante una etapa bonita de tu vida y después puedas disfrutar a gusto de tu aventura de ser mami
- Preparación al parto
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Modalidad de la clase
Sobre Francina
Soy maestra de yoga para embarazadas y postparto, suelo pélvico, masajes shantala para el bebé.
Entranadora de mujeres, terapeuta respiratoria, práctico la dígito acupuntura y aromaterapia.
Me siento conectada con las mujeres que están embarazadas e intento ayudar alas a sentirse bien en esta etapa tan bonita de su vida
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Conexión con tu cuerpo y con tu vida que llevas dentro, sentirte bien. Respiramos para darle más espacio a nuestros órganos internos y a nuestro bebé. Cantamos para relajar nuestra mandíbula y nuestro útero.
Aprendemos a activar nuestro trasverso del abdomen para sujetar al bebé , ejercitamos nuestra fuerza, flexibilidad y resistencia.
Practicamos el hipnoparto, creando confianza en nosotras mismas.
Te acompaño a disfrutar del momento, mediante movimientos, respiraciones y terapias naturales, masajes, aromas..., a ser optimista durante el parto y después de él, ayuda para la lactancia, recuperar suelo pélvico, y hacer masajes al bebé y yoga con él
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Recomendaciones
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Preparación al parto.
1
He buscado mucho una profesora de Yoga que respete mi ritmo personal asociado a mis problemas de Salud y con Fran logré sentir la confianza y la seguridad que necesitaba. Pude disfrutar las clases, beneficiarme de ellas y siempre desde mis posibilidades. Siempre agradecida! Hermosa profesora y persona!!!
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