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Mónica
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Modalidad de la clase
Sobre Mónica
Soy licenciada en educación física
Titulada en la universidad Veracruzana
Entrenadora personal, en diferentes áreas, horarios flexibles,
Entrenadora de acondicionamiento físico, ejercicios funcionales, fútbol, natación, atletismo, entrenamientos de porteros, Cross Training,
Las clases son totalmente personalizado y enfocadas a los objetivos de cada persona
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi forma de enseñar es dinámica acorde a las necesidades de cada persona,
Se trabaja desde cero, y tomando en cuenta si tienen alguna enfermedad o lesión recientemente y se trabaja para recuperarse
Se trabaja desde el calentamiento, estiramiento los ejercicios
Toda van preparación previa para que no se tenga ninguna lesión
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