1a clase gratis
El perfil Julio César y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Julio César
- Tarifa $8.858
- Respuesta 1h
$8.858/h
Solicita una clase
1a clase gratis
- Salud Pública
Entrenador especializado en Cross Training, Functional Training, HYROX, triatlón y ciclismo. Más de 10 años ayudando a personas y atletas a mejorar rendimiento, fuerza, resistencia y composición corpo
- Salud Pública
Modalidad de la clase
Sobre Julio César
Entrenador especializado en Cross Training, Functional Training, HYROX, triatlón y ciclismo con más de 10 años de experiencia. Mi trabajo está enfocado en ayudarte a mejorar tu rendimiento, transformar tu condición física y alcanzar objetivos reales mediante entrenamientos personalizados, planificación estratégica y seguimiento constante.
Cada programa se adapta a tu nivel, condición y meta específica, priorizando técnica, progresión y resultados sostenibles. Trabajo con principiantes, personas que desean mejorar su salud y atletas que buscan llevar su rendimiento al siguiente nivel.
Las sesiones combinan fuerza, resistencia, movilidad y acondicionamiento físico utilizando métodos modernos de entrenamiento y preparación deportiva. Además, complemento el proceso con asesoramiento en nutrición deportiva para optimizar el rendimiento y la recuperación.
Mi objetivo no es solo entrenarte, sino enseñarte a entrenar correctamente, con disciplina, confianza y una metodología profesional orientada a resultados.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en entrenamiento funcional, preparación física y ciencias del deporte, adaptando cada sesión al nivel, objetivo y condición física de cada alumno. Trabajo combinando fuerza, resistencia, movilidad, técnica y acondicionamiento metabólico para lograr resultados reales y sostenibles.
Una clase normalmente incluye activación y movilidad, trabajo técnico, bloque principal de fuerza o resistencia, acondicionamiento físico y recuperación. Dependiendo del objetivo, utilizo métodos de Cross Training, HYROX, running, ciclismo y entrenamiento concurrente.
Me caracterizo por realizar un seguimiento cercano, correcciones técnicas constantes y planificación personalizada. Busco que cada alumno entienda el porqué de cada ejercicio y progrese de manera segura, eficiente y motivante.
Mis clases están dirigidas a principiantes, nivel intermedio y atletas avanzados que buscan mejorar su salud, rendimiento deportivo, pérdida de grasa, fuerza o preparación específica para competencias. Especializado en Cross Training, Functional Training, HYROX, triatlón, running, ciclismo y nutrición deportiva.
Ver más
Precios
Tarifa
- $8.858
Precio de packs
- 5 hrs. $44.29
- 10 hrs. $88.58
online
- $8.858/hr
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Julio César les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
Profesores de salud pública similares
Antonia
Temuco & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Daniela
Quilpué & online
- $7.000/h
- 1a clase gratis
Lorena Daniela
Valparaíso & online
- $10/h
- 1a clase gratis
Francisca
Santiago & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Javiera
Concepción & online
- $17.000/h
- 1a clase gratis
Sofía
Maipú & online
- $11.500/h
- 1a clase gratis
Matías
Pudahuel & online
- $12.000/h
- 1a clase gratis
Yanni
Curicó & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Bárbara
Viña del Mar & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Marcela
Concepción & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Oliver
Hualpén & online
- $9.000/h
Maricielo
Huechuraba & online
- $8.000/h
- 1a clase gratis
Jessica
Pucón & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Valentina
Santiago & online
- $8.000/h
- 1a clase gratis
María Jesús
Ñuñoa & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Cristian
Temuco & online
- $5.000/h
- 1a clase gratis
Bárbara
Temuco & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Enfdianaa
La Florida & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Antonia Ignacia
Santiago & online
- $12.000/h
- 1a clase gratis
Helmuth
Concepción & online
- $18.000/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de salud pública
