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Cesar
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Enseño en la parte de ejercicio ya que tengo 3 años de experiencia en peso corporal 2 años en gym, te ayudare a conseguir el físico al que quieres llegar, pero recuerda que no es fácil ni difícil, sol
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Modalidad de la clase
Sobre Cesar
estudio ingeniería informática, me dedicaba mucho al hacer ejercicio, pero tuve problema en el corazón pero ya sane y estoy de regreso, aveces también estudio 2 idiomas los cuales son ruso e ingles, planeo ir a Rusia a trabajar programación algún día.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Pues primero pregunto a la persona como quiere estar, ¿Porque?, porque yo quiero ayudar a las persona a sentirse bien con (información oculta) mismo, te diré que tipo de ejercicio hacer y cuales no, te enseñare por parte cada musculo que tenemos y como entrenarlo, tengo una experiencia media osea que no voy a llevarte hacer super fit, sino masa y volumen, dominio de tu peso corporal, algunos alimentos de caro a barato y recetas, entrenamiento básico y medios y algunas consecuencias.
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