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Jazmine
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- Aprender a comer bien
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Te enseño un enfoque basado en alimentación consciente, donde aprendes a escuchar a tu cuerpo, entender tus porciones y crear hábitos que sí puedes sostener
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Modalidad de la clase
Sobre Jazmine
Soy estudiante de Nutrición y Dietética en la Universidad Científica del Sur, y actualmente ejerzo como nutricionista en distintos espacios: consulta clínica, nutrición comercial y en centros de fitness. Esta experiencia me ha permitido ver de cerca cómo el modelo restrictivo tradicional muchas veces no funciona a largo plazo y por qué un enfoque diferente sí puede sostenerse.
Hoy quiero acompañar a otros estudiantes de nutrición a construir su propio enfoque profesional, uno que no dependa de prohibir alimentos ni generar culpa en sus futuros pacientes.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Para niños
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- Español
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Inglés
Español
¿Sientes que en la universidad solo te enseñan el modelo restrictivo (dietas, conteo, prohibiciones)?
Te enseño a aplicar un enfoque no restrictivo en la práctica clínica real: cómo abordar pérdida de peso sin caer en dietas rígidas, cómo comunicarte con pacientes sin generar culpa, y cómo diferenciarte como futura nutricionista.
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Aprender a comer bien.
1
Buena profe, la conocí por recomendación de amistades que se atienden con ella y la verdad tiene bastante paciencia. Aprendí a comer mejor, sin restringirme y sin sentirme culpable.
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