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Andres
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- Masaje
Me destaco por mi pasión por el deporte, mi compromiso con las personas y mi motivación por ayudar a cada alumno a mejorar su condición física, salud y bienestar. Ofrezco clases de entrenamiento func
- Masaje
Modalidad de la clase
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Santiago
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Sobre Andres
Andrés González – Entrenador de Running, Fútbol y Entrenamiento Funcional
Soy Andrés González, entrenador deportivo con pasión por el deporte, la actividad física y la vida saludable. Cuento con experiencia en running, fútbol y entrenamiento funcional, ayudando a las personas a mejorar su condición física, resistencia, fuerza, velocidad y coordinación.
Mi objetivo es motivar a cada alumno a superar sus propios límites, desarrollar hábitos saludables y alcanzar sus metas deportivas mediante entrenamientos dinámicos, personalizados y adaptados a cada nivel, desde principiantes hasta personas con experiencia deportiva.
Mis especialidades son:
Running: mejora de la resistencia cardiovascular, técnica de carrera, velocidad y preparación física.
Fútbol: desarrollo de la resistencia, agilidad, coordinación, velocidad y rendimiento deportivo.
Entrenamiento funcional: ejercicios para fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad, el equilibrio, la fuerza y la condición física general.
Mi metodología se basa en la disciplina, la constancia, la motivación y el progreso individual. Busco que cada entrenamiento sea una oportunidad para mejorar física y mentalmente, disfrutando del deporte en un ambiente positivo, seguro y motivador.
¡Entrena conmigo, supera tus límites y convierte el deporte en tu estilo de vida!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en el entrenamiento funcional, la preparación física para el fútbol y el running, con ejercicios dinámicos y personalizados que permiten mejorar la resistencia, la fuerza, la velocidad, la coordinación y la agilidad.
Las clases combinan ejercicios individuales y grupales, circuitos funcionales, trabajo cardiovascular, técnica de carrera y ejercicios específicos para mejorar el rendimiento deportivo. Mi objetivo es que cada alumno avance progresivamente, mejore su condición física y disfrute de la actividad deportiva.
Desarrollo típico del curso
Calentamiento: movilidad articular y activación muscular.
Entrenamiento funcional: ejercicios de fuerza, equilibrio, coordinación y agilidad.
Preparación para fútbol: velocidad, cambios de dirección, resistencia y potencia.
Running: técnica de carrera, control del ritmo y mejora de la resistencia.
Vuelta a la calma: recuperación, respiración y estiramientos.
Mis especificaciones como profesor
Me caracterizo por entregar una enseñanza motivadora, disciplinada y adaptada a las capacidades de cada persona. Busco que mis alumnos desarrollen hábitos saludables, superen sus propios límites y alcancen sus objetivos deportivos mediante una planificación progresiva y segura.
¿A quiénes se dirigen las clases?
Las clases están dirigidas a jóvenes y adultos de distintos niveles: principiantes, personas que desean mejorar su condición física, aficionados al fútbol y corredores que buscan aumentar su resistencia y rendimiento.
No es necesario tener experiencia previa. Los ejercicios se adaptan al nivel y los objetivos de cada participante, tanto para quienes desean comenzar a entrenar como para quienes buscan mejorar su desempeño deportivo.
¡Entrena, supera tus límites y alcanza tu mejor versión con entrenamiento funcional, fútbol y running!
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Tarifas
Tarifa
- $12.000
Paquetes por horas
- 5 hrs. $60
- 10 hrs. $120
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Andres les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
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