Cindy

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Desarrollo personal
Coaching personal

Coaching personal fitness y workout. Refuerzo muscular, pérdida de peso, entrenamiento en persona o online

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Sobre Cindy

Soy profesora de baile y coaching fitness desde años. He construido mis rutinas inspirandome de técnicas de baile y fitness que permiten de trabajar de manera profunda y sana con el cuerpo. Trabajamos todo el cuerpo ofreciéndole todo lo que necesita para alcanzar juntos tus objetivos. Las rutinas son dinámicas, musicales y completas! Comparto mi buena energía contigo para pasarlo bien y que te la quedas a lo largo de tu camino!

Acerca de la clase

Cada sesión sigue una rutina completa. Trabajamos todo el cuerpo de manera profunda.
Cada rutina contiene ejercicios especificados de pernas, abdominales y resistencia. Continuamos con una pequeña coreografía por el cardio y el trabajo total del cuerpo mientras lo disfrútamos!
Terminamos con un momento de estiramientos y flexibilidad y relajación.
Todo eso por un cuerpo sano y una mente equilibrada.

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