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Claudia
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Coach de Respiración y Mindfulness + ultimo periodo del Master en Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona, España
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Modalidad de la clase
Sobre Claudia
Pensé que era yo la única con miedos.
Pensé que era yo de las pocas personas heridas en el mundo.
Pensé que era yo la única persona que sentí el llamado a buscar equilibrio...
Con el paso del tiempo, y luego de hacerme cargo de mis asuntos, pude experimentar diferentes herramientas que han fortalecido mi ser, la forma de ver mi vida y de relacionarme con mi entorno; dándome cuenta que el mas del 90% de las personas tienen miedos, heridas y el llamado al interior.
Me formé en Mindfulness y promoción de la salud y actualmente me encuentro en segundo año del Master de Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona.
Integrar el Mindfulness a mi vida cotidiana ha generado profundos cambios que quiero compartir al mundo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El ritmo de vida acelerado que llevamos, nos invita a buscar "escapes" para cultivar estados de calma y paz que nos permitan volver al equilibrio.
Si te has sentido perturbado y quisieras comenzar a experimentar e integrar nuevas herramientas en tu vida que generen bienestar en tu día a día, te invito a que camines conmigo esta linda experiencia.
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