Leticia - Profesor de desarrollo personal - Cuenca
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Leticia

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  • Desarrollo personal

Coach para el bienestar te ayuda a gestionar tu estrés por skype, desde el lugar que tú elijas

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Sobre Leticia

Desde 2010 me dedico profesionalmente al ejercicio del coaching, dirigido principalmente al bienestar, autocuidado emocional, gestión del estrés, empoderamiento...
Muchas personas han pasado por mis talleres y cursos con grandes resultados. Son acciones formativas que les permiten hacer cambios sostenibles, que generan un impacto duradero y, por supuesto, positivo en su salud, relaciones interpersonales y rendimiento.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Soy coach especializada en la gestión de las emociones y el estrés.
Lo que vamos a trabajar en el programa Deses3 es:
- Qué es el estrés?
- Para qué sirve?
- Tipos de estrés.
- Factores externos e internos para la gestión del estrés.
- Identificar cuál es tu punto de equilibrio efectivo.

La metodología a utilizar será una fusión de coaching, mindfulness, PNL, ....

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