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Wilma
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- Entrenamiento personal
Coach en bienestar y salud... Psicopedagoga formada en Pedagogia Waldorf, Entrenadora de Natación y Preparador Físico.
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-
En casa del profesor: Valdivia
-
Sobre Wilma
Soy Maestra, aprehendiendo de la experiencia, la observación, la empatía y la comunicación, con los seres humanos que me he relacionado a lo largo de mi camino familiar, amistad, estudiantil y profesional, descubriendo mundos y abismos de diferencias entre las personas.
Me gusta crear y transformar, desarrollar la voluntad y el trabajo en equipo, mantener mis estudios en la Antroposofía de Rudolf Steiner, como alimento para el alma, comprendiendo la humanidad y su camino evolutivo.
Practico natación hace 20 años y el entrenamiento físico es una constante que trato de mantener en la planificación a diario. He comprendido que la condición física está directamente relacionada al estado saludable que podemos tener y mantener las personas, que previene las enfermedades tanto físicas como psicológicas, ayuda a mantenernos con energía y a concentrarnos mejor en diversas actividades, promoviendo el desarrollo y mantenimiento de la densidad ósea, la fuerza muscular, la movilidad articular y la flexibilidad.
He aprendido de la sana alimentación, además valorar el espacio para la meditación, lo cual contribuye el sano desarrollo de la condición física e intelectual.
Valoro quien soy cada día y disfruto más que nunca donde estoy.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El aprendizaje se debe transformar en movimiento, que la conciencia corporal sea el primer alcance para integrar los saberes que a través de la experiencia serán adaptados en el intelecto con amplia mirada en el arte y la belleza que entrega la vida en el bienestar y la salud...
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