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- Tai chi
Clases Particulares de Tai Chi a Domicilio Para personas mayores de 50 años con dificultades motoras
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Sobre Silvana
Acerca de mí
Mi nombre es Eva Silvana Torres. Soy comunicadora social y desde hace varios años practico Tai Chi como una herramienta de bienestar físico y emocional.
Lo que más me gusta del Tai Chi es la sensación de calma y equilibrio que se logra con cada movimiento, la posibilidad de conectar con la respiración y la energía vital, y cómo, con la práctica, el cuerpo recupera suavidad y fortaleza al mismo tiempo.
Decidí dar clases a personas mayores porque creo que el Tai Chi puede ser un camino de cuidado y autonomía, incluso cuando existen limitaciones físicas. Me apasiona acompañar con paciencia y respeto, ofreciendo un espacio donde cada persona se sienta segura, escuchada y motivada a mejorar su calidad de vida.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
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Para niños
- Español
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Español
Clases Particulares de Tai Chi a Domicilio
Para personas mayores de 50 años con dificultades motoras
El Tai Chi es un arte milenario que combina movimiento suave, respiración y concentración, ideal para mejorar la calidad de vida a cualquier edad.
Especialmente recomendado para adultos mayores y personas con movilidad reducida, ya que ayuda a:
Mejorar el equilibrio y la coordinación.
Fortalecer músculos y articulaciones sin sobrecargar el cuerpo.
Estimular la memoria y la concentración.
Reducir el estrés y la ansiedad.
Promover una sensación de calma, energía y bienestar.
Clases personalizadas a domicilio
Adaptadas al nivel y condición física de cada persona.
Ritmo pausado y seguro.
Ejercicios de pie o sentado, según necesidad.
Acompañamiento respetuoso y paciente.
Modalidad: clases individuales o en pequeños grupos familiares/amigos.
️ Duración: 45 a 60 minutos.
Zona: Las Heras y alrededores (Mendoza).
Con movilidad propia.
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Tai chi.
1
Excelente docente!!
Sabe transmitir su pasión por la fotografía desde un punto de vista crítico y reflexivo.
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