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Cristy
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Clases de meditación para control emocional y manejo de estrés en ZMG
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Modalidad de la clase
Sobre Cristy
Soy maestra de yoga con más de 10 años de práctica. Mi experiencia en esta disciplina me acerca constantemente a la meditación y técnicas de respiración consciente. Apoyo todos los procesos con aromaterapia mediante aceites esenciales. Recientemente me certifiqué como Reikista nivel 2.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las sesiones se adaptan según los objetivos del interesado. Se realiza un plan para seguir con temáticas que permitan apoyar ese objetivo. Me enfoco es sesiones de meditación guiadas, acompañadas de aromaterapia con aceites esenciales, un poco de Reiki y sonoterapia.
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Recomendaciones
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Meditación.
1
Ella tiene más de 10 años haciendo yoga. Sus clases son estructuradas y llenas de energía. Tiene un nivel avanzado, es experta en oratoria y los textos de intención de la clase son escritos propios, y únicos!! La meditación guiada con ella es superfluida e inmersiva. Además utiliza aromaterapia en todas sus clases. Ella me invitó a mi primera clase de yoga, ahora tengo casi 2 años practicando. Es la mejor maestra.
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