Cristam

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Meditación

Clases de meditación corporal, ¿que hará en tu cuero y en tu mente?, Tabio y Bogotá

Meditación

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Sobre Cristam

Fui criado en un ambiente deportivo, lo que me mantuvo siempre en contacto con mi cuerpo y su cuidado, como ciclista trabaje acondicionamiento físico y aeróbico, en musculación aprendí del trabajo anaeróbico, como escalador entendí la importancia de la motivación mental y como bailarín la importancia de equilibrar el cuerpo y la mente para gozar de una bienestar completo, experiencias que complemente con estudios de entrenamiento personal, prescripción del ejercicio y nutrición las cuales pongo a su servicio.

Acerca de la clase

Este taller invita a reconocer nuestro propio cuerpo, moviéndolo en diferentes planos, y darle una mirada mas amplia a las capacidades corporales y su impacto en la vida diaria, es una invitación a ser mas conscientes de como llevamos nuestra vida y como podemos mejorarla desde adentro, trabaja los otros sentidos como el equilibrio, la propiocepción, la ubicación, la orientación, el sentido del peso, para volver a sentir conectarse desde otra manera con el cuerpo.

Clases de meditación corporal, ¿que hará en tu cuero y en tu mente?, Tabio y Bogotá

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Instructora de yoga integral para niños-niñas y adultos/as, certificada en la sociedad chilena del yoga integral con reconocimiento internacional y un máster class en maya kids.

Te invito a evolucionar tus hábitos alimenticios. tengo 15 años de experiencia en salud, 8 viajes a india, nepal e indonesia explorando, disfrutando y estudiando, medicina ayurveda; cocina; meditación

Profesora de yoga especializada en meditación, mindfulness y respiración consciente ofrece sesiones individuales y grupales personalizadas

Sensei komyo reiki (reiki japonés). cursos de formación en niveles 1, 2, 3 y 4 (maestría). clases teórico prácticas que incluyen material de apoyo, certificado y asesoría permanente. meditación, traba

Realiza y aprende técnicas de meditación y relajación. ideales para todo momento de la vida y todas las edades. en redes soy @daniidelsol

Sesiones de experiencia somática para estabilizar el sistema nervioso autónomo, trabajando con la conexión del cuerpo y la mente y la memoria del trauma.

Terapeuta holística – reiki | sanación emocional | escucha activa | mindfulness meditación guiada, te acompaño

Instructora de yoga y meditación con 15 años de experiencia. las clases son para todos los niveles. online o presencial

Profesora especializada en danza ofrece clases de meditación, relajación y cambios de alimentación.

Instructora de yoga y meditación infantil, presencial y online. región de valparaíso.

Clases personalizadas de chi kung - gimnasia energética china. excelente herramienta para combatir el estrés, revitalizar tu energía y ayudarte a mantener un estado de ánimo positivo.

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Terapeuta energética de adaba enseña cómo recargar, proteger, percibir y manejar la energía.

Prácticas de bienestar y meditación en tiempos de cambio" coach ejecutiva, diplomada en psicología positiva y bienestar, facilitadora certificada en mindfulness y meditación.

Te ofrezco un aprendizaje completo de dos semanas, con un paquete de herramientas terapéuticas, para aplicar en tus consultas y en tu autoexploración.

Diseñadora gráfica, con variados cursos de moda y estudiante de psicología. ¡te invito a mis clases de arte con enfoque terapéutico! no necesitas saber dibujar, solo estar abierta a cuestionarte con a

Arte terapia, mindfulness y yoga integral, enfoque terapéutico. trabajo con niños y adultos

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