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Elvira
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Número de alumnos a los que Elvira ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Clases de hatha yoga & meditacion y relajacion con cuencos (las rozasmadrid)
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Modalidad de la clase
Sobre Elvira
Yo practico yoga desde hace muchos años, pero ya decidi formarme en 2013 .
Trabajo actualmente en clases privadas, con buenas opiniones y fieles en el tiempo, y en algun centro de yoga sustitución cuando me llaman.
Antes estuve en Chiang Mai (Tailandia) dando clases en una escuela de Masaje tailandes. Terminé en Nepal en un ashram , practicando Satyananda Yoga, y donde aprendi Cuencos Tibetanos.
Organizo viajes de Yoga a este pais. Este verano es el siguiente.
Participo tambien en talleres varios internacionales aqui en España, con los cuencos y dando baños de sonidos en las clases de relajación del profesor.
Estuve unos años de masajista en cruceros, pero el masaje que practico ahora es Masaje Tailandes, con Tok Sen y tecnicas de quiromsaje.
Hago
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Enseño Hatha Yoga, adaptandome a la persona por lo que siempre tengo una entrevista primera para saber cuales son las necesidades, y su experiencia. No hay ninguna prisa en el Yoga, por lo que voy muy lenta, hasta que el cuerpo y mente se va trasnformando a traves de las asanas, que son meditación en movimiento. No busco conseguir la postura, sino lo que experiementas mientras lo practicas. Aplico cuencos tibetanos en la relajacion y en las clases. Una vez al mes , doy una de Yoga Nidra, para trabajar tambien la parte del subsconciente con los cuencos y en este caso tambien llevo el Gong.
Una clase mia, nunca le faltara un pranayama (respiración), asanas ( a veces con correas) , relajacion y meditación.
Actuallmente estoy estudiando II nivel de Yoga Terapeutico, y II nivel de Aplicacion de Cuencos Tibetanos
Prueba una clase gratutita sin compromiso para conocernos y ver tambien la conexion entre las partes.
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Recomendaciones
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Relajación.
1
Elvira es la mejor profesora de yoga que hemos tenido nunca, a parte de ser una persona maravillosa!! ya es parte de nuestra vida y de nuestra familia!
La recomendamos a ojos cerrados!!! No os arrepentireis!Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa
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Precio de packs
- 5 hrs. $157.53
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online
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Precisiones
el precio es persona y hora /una vez por semana. Si son dos dias o mas queda en 25. Si fueran dos personas en la misma clase, seria 40 ( 25 por cada uno) aunque fuese una sola clase .
Ya incluyo los gastos de gasolina.
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