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Michelle
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Clases de flexibilidad y postura con certificado internacional, si tienes dolores de espalda, cuerpo, rodilla, cabeza o bruxismo, pasas mucho tiempo sentado o en una posición incómoda por varias horas
- Educación física
Modalidad de la clase
Sobre Michelle
Soy diseñadora de modas, es totalmente diferente a flex yo sé peroooo, me encanta hacer ejercicio así que decidí meterme a un curso de flexibilidad para poder entrenar sola, después me certifique y ahora me gustaría compartir lo mucho que me gusta estirarme, ejercitarme, tengo bruxismo así que me ayuda muchísimo con ese problema y a mejorar mi postura en la vida diaria, ahora quiero compartir esto y poder darle tips a los demás de cómo poner su cuerpo en forma y recordando que un cuerpo flexible es un cuerpo más joven y la postura es realmente importante en tu vida para que en un futuro evitemos problemas de salud
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Acerca de la clase
- Enseñanza básica
- Enseñanza media
- Seconde
- +4
niveles :
Enseñanza básica
Enseñanza media
Seconde
Formación Técnica
Educación para adultos
Postgrado
Kinder
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Clases de flexibilidad donde aparte de ser bueno para tus articulaciones, buscaremos mejorar tu condición física con un calentamiento divertido y activo, vamos a fortalecer el abdomen que es la base para tener mejor postura, verás como es sanador por fuera pero por dentro también se mueven muchas cosas, te espero!
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