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Alejandra
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Clases de ballet y danza lírica (contemporáneo, neoclásico, jazz) y stretching para principiantes de todas las edades en Bogotá - Colombia.
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Modalidad de la clase
Sobre Alejandra
Soy alumna becada (en ballet y danza lírica) de la academia Ballet de Bogotá donde también imparto clases de baby ballet a niños entre 2 y 5 años.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Para niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología que utilizo depende del nivel que se trabaje; con niños suelo manejar el dibujo y la pintura para la enseñanza de teoría y técnica (posiciones, literalidad, entre otros) al igual que el uso de materiales como pompones y panderetas para trabajar la musicalidad y motricidad, en jóvenes o adultos suelo tomar como base la técnica de danza moderna de Graham junto con las de Balanchine pero manteniendo cierta esencia del ballet francés además de manejar ciertos puntos por medio del yoga.
La estructura de mis clases comúnmente cuentan con una extensión de 2 horas y se dividen en 6 partes:
- Calentamiento + estiramiento I. *20 min
- Enfoque de la clase (barra, stretching, coreografía, acondicionamiento físico, entre otros). *30 min
- Centro. *20 min
- Saltos y giros. *15 min
- Fraseo. *25 min.
- Estiramiento final. *10 min
Y para niños (entre 2 y 5 años) tienen una duración de hora y media, dividida en:
- Calentamiento. *10 min
- Diagonales. *10 min
- Tema de la clase. *30 min
- Componente artes plásticas. *20 - 25 min
- Práctica de la teoría. *10 min
- Musicalidad. *5 - 10 min
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