Elena
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CEO de CMC Centro de Mindfulness y Centro Holístico. Formadora de Mindfulness, Psicología Positiva y Gestión emocional. International Mindfulness Teacher. Mindfulness transpersonal deportivo. Mindful
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Sobre Elena
Abogada de carrera que decidió dar un giro a su vida tras pasar por momentos emocionales complicados. Desilusión, tristeza, ansiedad, soledad, TDAH, baja autoestima y miedo a hablar en público, emociones y sentimientos que me acompañaron durante gran parte de mi vida. Lo que me llevó a formarme en Mindfulness para explorar que había otra forma más amable y amorosa de vivir. Desde entonces solo quiero compartir con el mundo este camino. Porque a mí me cambió la vida.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Sesiones privadas o grupales, donde practicar la atención plena. Aprendiendo a soltar el piloto automático y vivir en el Aquí y Ahora. Apertura, Curiosidad y No juicio. Te espero con los brazos abiertos, porque yo también me he sentido como tú te sientes, y si yo he podido, tú también puedes.
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