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Cristina
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Sobre Cristina
¡No siempre fuí una persona delgada, sana y llena de confianza y seguridad!
De hecho, tuve que pasar por el sobrepeso, caída de cabello, problemas de comunicación, faringitis crónica, acné, depresión, dolores estomacales y mucho más, para llegar a ser la persona consciente y sana que soy hoy.
El sobrepeso fue una de las cosas que más me afecto la salud, la seguridad y la confianza; por eso estoy segura de que puedo entender por lo que estás pasando y sé que puedo ayudarte con esto, porque ya lo viví, bajé de peso y construí una confianza y autoestima de otro nivel.
Soy Cristina Guerrero Mateus, coach y mentora en salud y bienestar espiritual. Soy una apasionada del cuerpo humano, la mente y la neurociencia. Además, soy Ingeniero Industrial, por lo que en mis asesorías incluyo conceptos tanto físicos (sobre la alimentación, el entrenamiento físico, el descanso...); como conceptos más psicológicos, mentales y espirituales, que te ayudarán a adelgazar y sanar tu cuerpo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las asesorías incluyen:
-Hallar las causas (mentales, emocionales y físicas) de tu sobrepeso y sus enfermedades asociadas
-Eliminar las causas que te llevaron a enfermar y aumentar de peso
- Obtener conocimientos sobre la mente, el cuerpo, el metabolismo y la salud
- Aprender cómo cambiar y construir hábitos y rutinas saludables fáciles de aplicar para bajar de peso rápidamente y sanar cualquier otro tipo de enfermedad asociada.
Además tendrás mis consejos y mi acompañmiento para comenzar a meditar, implementar una Alimentación Consciente y Equilibrada y para cumplirte en tu Entrenamiento físico.
Cada asesoría se adapta a las necesidades de cada persona. No todos subimos de peso por las mismas razones ni a todos nos funciona lo mismo para adelgazar, por lo que encontraremos aquello que se adapte a tu situación actual.
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Precios
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