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Leticia
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Aprende a reducir el estrés regenerando tu energía interior a través del movimiento.
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Modalidad de la clase
Sobre Leticia
El estudio de la Arquitectura, me llevo al reconocimiento de que todos podemos ser arquitectos de nuestras vidas.
Viajando por el mundo he aprendido de diferentes maestros el conocimiento que nos invita a vivir una vida con sabiduría y un corazón abierto.
Maestría en Dirección de Arte en Cine y Teatro (Madrid); Maestra de Vinyasa Yoga (Rishikesh) y Acroyoga, Terapeuta en Masaje Tailandés (Bali); Watsu y Aguahara (Terapia en el agua). Apasionada de la práctica y estudio de Qigong y Taichi (China); comprometida profundamente con el aprendizaje y la práctica del Budismo (India, Tailandia, Malasia y NY); estudiante de Shadow Yoga.
Estar al servicio es una de mis metas, compartiendo una práctica enfocada en integrar cuerpo y mente mediante la respiración rítmica que logra balancear el sistema nervioso. Entusiasta del aprendizaje del flujo de la energía interna dirigida a la sanación del cuerpo emocional.
Lograr encontrar la magia en cada instante es uno de mis mayores compromisos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Implementa en tu vida rutinas que te ayude a reducir el estrés y fluir desde tu interior.
Nos enfocaremos en el flujo de la energía interna, utilizando el movimiento como elemento para conectar con el poder de nuestro cuerpo.
Te invito a aprender técnicas que al poner en práctica en tu día a día te ayudaran a generar mayor armonía y paz en tu corazón; movimientos clave que te ayudarán a descargar el exceso de estrés.
El objetivo es lograr encontrar ese lugar desde el cual vivas con mayor tranquilidad y dicha a través de una experiencia de espiritualidad interior, hacia tu corazón, tus sensaciones y emociones.
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