Irene

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Meditación
Mindfulness

¿Te apetece introducir la práctica de la meditación y mindfulness en tu día a día y no sabes cómo?

Meditación
Mindfulness

Modalidad de la clase

- online

Sobre Irene

Mi nombre es Irene, me he formado como terapeuta, coach e instructora de meditación y mindfulness. Para mí la práctica de esta disciplina me ha ayudado mucho a estar más en mi, a conocerme mejor y a gestionar todos los asuntos que aparecen en nuestro día a día con mayor calma.

Acerca de la clase

Me he formado como instructora de meditación y mindfulness y estoy ofreciendo talleres y clases individuales para aquellas personas que quieran introducirse en esta práctica. Las clases pueden ser presenciales u online, cómo mejor te vengan! En las clases aprenderás técnicas de respiración, técnicas de relajación, obtendrás también herramientas para gestionar tus emociones y tus pensamientos y llegarás a un conocimiento sobre ti más profundo.

¿Te apetece introducir la práctica de la meditación y mindfulness en tu día a día y no sabes cómo?

Modalidad de la clase

Sobre Irene

Acerca de la clase

Tarifas

Tarifa

Paquetes por horas

desplazamiento

online

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Te invito a evolucionar tus hábitos alimenticios. tengo 15 años de experiencia en salud, 8 viajes a india, nepal e indonesia explorando, disfrutando y estudiando, medicina ayurveda; cocina; meditación

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Realiza y aprende técnicas de meditación y relajación. ideales para todo momento de la vida y todas las edades. en redes soy @daniidelsol

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Instructora de yoga y meditación con 15 años de experiencia. las clases son para todos los niveles. online o presencial

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Instructora de yoga y meditación infantil, presencial y online. región de valparaíso.

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Te ofrezco un aprendizaje completo de dos semanas, con un paquete de herramientas terapéuticas, para aplicar en tus consultas y en tu autoexploración.

Diseñadora gráfica, con variados cursos de moda y estudiante de psicología. ¡te invito a mis clases de arte con enfoque terapéutico! no necesitas saber dibujar, solo estar abierta a cuestionarte con a

Arte terapia, mindfulness y yoga integral, enfoque terapéutico. trabajo con niños y adultos

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