La alegría de vivir , transforma tu mente , transforma tu vida por medio de minfulness

Como conozco a Nayely , fue mi maestra ,es una persona llena de espiritualidad , de energía única, es muy tierna de esos maestros que te regalan mas que una clase. Te quitan problemas, dolencias y de paso te guía a como le alimentos.
Es una persona Profesional Certificada que le gusta lo que realiza y se enfoca a ayudar siempre al prójimo.
En una ocasión dentro de nuestras practicas de yoga en la mañana. invitamos a un amigo que realiza deporte , corre , nada se ejercita...cuando vio que Naye era muy delgadita...el pensó.... que no seria capaz de realizar ejercicio fuerte.
Cuando iniciamos calentamiento el muy fácil, pero cuando ya estuvimos en azaanas el se percató que no tenia ni fuerza en los brazos, y sus dolores eran extremos en sus espalda baja ...fue como entendió que saber respirar tiene gran beneficio y expreso que por poco desiste esa clase pero se avergonzaba de ser el caballero y no aguantar una clase.
Todo lo que se preparo para ser una persona de bien donde refleja esa espiritualidad de humildad y fortalezas que la veras una mujer fuerte y segura y su inteligencia no se mide por su estatura es una gran persona.