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María Fernanda
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¡¡Activa tu cuerpo y mente, bailando y disfrutando de la música!! animate
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Modalidad de la clase
Sobre María Fernanda
Soy psicóloga e instructora de clases grupales y personalizados en diferentes modalidad como rumba, entrenamiento funcional y Stretching. Mi propósito es hacer que las personas tengan calidad de vida y hábitos saludables. A partir del movimiento se puede tener equilibrio y mejor condición física y mental. Enseño lo que he aprendido y disfrutado en estos últimos años de formación practica y profesional.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología consiste en hacer sesiones de 50 minutos donde cuerpo y mente, se conectan para disfrutar de la música. A través del baile se pueden desarrollar y afianzas habilidades a nivel cognitivo, como la memoría y la concentración, e incluso en la parte afectiva y emocional, como lo son la sensibilidad, la conexión con otros y la autoestima. Un estimulo musical, puede hacer que nuestro cuerpo alcance niveles de movimiento que nos mantienen en equilibrio y alejados del estrés.
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