Silvia - Profesor de coaching personal - Girona
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Acompañamiento personal online para recuperar el equilibrio, organizar objetivos y avanzar en etapas de cambio.

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Modalidad de la clase

Sobre Silvia

Soy titulada en Derecho y cuento con una amplia trayectoria profesional en un entorno en el que el trato con personas y la gestión de situaciones complejas forman parte de mi día a día.

A lo largo de mi carrera he realizado además formación relacionada con la gestión del estrés, la atención a personas en situaciones de especial vulnerabilidad y la intervención ante circunstancias personales y familiares difíciles.

A esta experiencia profesional se suma mi propio recorrido vital, que me ha enseñado la importancia de recuperar rutinas, ordenar prioridades y volver a avanzar cuando atravesamos una etapa de cambio.

Mi forma de acompañar combina escucha, cercanía y sentido práctico. Trabajo desde el tú a tú, ayudándote a poner orden en lo que estás viviendo, establecer objetivos realistas y convertirlos en pequeños pasos concretos.

No ofrezco terapia ni atención psicológica o sanitaria. Mi trabajo se centra en el acompañamiento personal, la motivación, la organización y el seguimiento durante procesos de cambio.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Hay momentos en los que sentimos que nuestra vida se ha quedado en pausa. Una ruptura, la soledad o un cambio importante pueden dejarnos sin rumbo y sin saber por dónde empezar.
En mis sesiones encontrarás un espacio de escucha y acompañamiento, pero también un enfoque práctico: ordenar lo que estás viviendo, identificar qué quieres cambiar, establecer objetivos realistas y convertirlos en pequeños pasos que puedas mantener.
Podemos trabajar aspectos como recuperar rutinas, autocuidado, motivación, organización personal, vida social o simplemente volver a encontrar una dirección cuando sientes que la has perdido.
Las sesiones son individuales y online, adaptadas a tu situación y a tu ritmo.
Mi acompañamiento no sustituye la atención psicológica o sanitaria cuando esta sea necesaria.

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