El boxeo ha sido históricamente uno de los deportes más populares de Chile y, aunque durante las últimas décadas había perdido el sitial que tuvo hasta los años 80 y principios de los 90, en los últimos años ha registrado un importante resurgimiento.

No son pocos los gimnasios que se mantienen abiertos en los que se practica este tradicional deporte. De hecho, cada día aparecen nuevas personas interesadas en dar a esta práctica la importancia que tuvo hace algunos años, a través de diferentes iniciativas.

La práctica del boxeo ofrece muchos beneficios y ventajas, tanto físicas como psicológicas, a quienes la llevan a cabo. Esto ha llevado a que cada vez adquiera más seguidores y la demanda por instructor o instructoras de boxeo aumente considerablemente.

Si te gusta este deporte, tienes algunos conocimientos o quisieras adquirirlos para estimular a otras personas a hacer un cambio en sus estilos de vidas enseñándoles todas las bondades del boxeo, primero debes contar con la experiencia y/o la formación necesaria.

A continuación te mostramos todo lo que necesitas saber para convertirte en entrenadora o entrenador de boxeo. ¡Vamos a ver!

Las categorías de boxeo

Antes de contarte sobre cómo puedes adquirir las certificaciones para convertirte en profesora o profesor de boxeo con las diferentes instancias de formación, debes saber cómo se organizan las diferentes categorías de boxeo.

Mujer boxeando
Existen diferentes categorías para hombres y mujeres en boxeo.

En esta disciplina, las clasificaciones se basan en el peso de cada participante. Existe una primera clasificación que se lleva a cabo en función del boxeo profesional o aficionado. Además, existen diferencias también si se trata del masculino o femenino.

El boxeo masculino profesional cuenta con 17 categorías que te detallamos a continuación:

  • Mínimo o paja: menos de 47,7 kilogramos / 105 libras
  • Minimosca (mosca junior): 49 kg / 108 libras
  • Mosca: 50,8 kg / 112 libras
  • Supermosca (o conocida también como gallo junior): 52,2 kilogramos /115 libras
  • Gallo: 53,5 kg / 118 lb
  • Supergallo (denominado también pluma junior): 55,3 kg / 122 lb
  • Pluma: 57,2 kg / 126 lb
  • Superpluma (también conocido como ligero junior): 59 kg /130 lb
  • Ligero: 61,2 kg / 135 lb
  • Superligero (o wélter junior):  63,5 kg /  140 lb
  • Wélter (o también medio mediano): 66,7 kg / 147 lb
  • Superwélter  (también nombrado medio juniors): 69,9 kg / 154 lb
  • Mediano: 72,6 kg / 160 lb
  • Supermediano: 76,2 kg / 168 lb
  • Mediopesado: 79,4 kg / 175 lb
  • Crucero: 90,72 kg / 200 lb
  • Peso pesado: 90,72 kg o más / 200 lb o más

Por su parte, el boxeo profesional femenino se clasifica de una manera muy similar con pequeñas diferencias:

  • Mínimo o paja: menos de 47,7 kilogramos / 105 libras
  • Minimosca (mosca junior): 49 kg / 108 libras
  • Mosca: 50,8 kg / 112 libras
  • Supermosca (o conocida también como gallo junior): 52,2 kilogramos /115 libras
  • Gallo: 53,5 kg / 118 lb
  • Supergallo (denominado también pluma junior): 55,3 kg / 122 lb
  • Pluma: 57,2 kg / 126 lb
  • Superpluma (también conocido como ligero junior): 59 kg /130 lb
  • Ligero: 61,2 kg / 135 lb
  • Superligero (o wélter junior):  63,5 kg /  140 lb
  • Wélter (o también medio mediano): 66,7 kg / 147 lb
  • Superwélter  (también nombrado medio juniors): 69,9 kg / 154 lb
  • Mediano: 72,6 kg / 160 lb
  • Supermediano: 76,2 kg / 168 lb
  • Mediopesado: 79,4 kg / 175 lb
  • Peso pesado: 79,37 kg o más / 175 lb o más

En el caso del boxeo aficionado, las categoría se dividen en varones senior y junior y mujeres senior y junior.

Para los varones senior y junior las categorías de boxeo se han establecido de acuerdo a la siguiente lista:

  • Peso mosca ligero: 47 kg / 105,82 lb
  • Peso mosca: 51 kg / 112,44 lb
  • Peso gallo: 54 kg / 119,05 lb
  • Paso pluma: 57 kg / 125,66 lb
  • Peso ligero: 60 kg / 132,28 lb
  • Peso wélter ligero: 64 kg / 141,1 lb
  • Peso wélter: 66,678 kg / 147 lb
  • Peso superwélter: 69 kg / 154 lb
  • Peso medio: 75 kg / 165,35 lb
  • Peso semipesado: 81 kg / 178,57 lb
  • Peso pesado: 91 kg / 200,62 lb
  • Peso superpesado: No tiene límite

En el caso de la clasificación de mujeres senior y junior, los valores quedan de la siguiente manera:

  • Peso mosca ligero: 46 kg / 101,41 lb
  • Peso mosca: 48 kg / 105,82 lb
  • Peso gallo: 51 kg / 112,44 lb
  • Paso pluma: 54 kg / 119,05 lb
  • Peso ligero: 57 kg / 125,66 lb
  • Peso wélter ligero: 60 kg / 132,38 lb
  • Peso wélter: 64 / 141,1 lb
  • Peso superwélter: 69,853 kg / 154 lb
  • Peso medio: 69 kg / 152,12 lb
  • Peso semipesado: 75 kg / 165,35 lb
  • Peso pesado: 81 kg / 178,57 lb
  • Peso superpesado: No tiene límite

Ahora sí, pasemos a ver cómo es posible convertirse en profesor o profesora de boxeo.

¿Cómo ser entrenador de boxeo en Chile?

Para dedicarte a la enseñanza e impartir clases de boxeo en Chile como instructor o instructora reconocida no existe un regulación legal que te obligue a seguir determinada formación con el fin de convertirte en entrenadora o entrenador de este deporte de contacto.

Sin embargo, a lo largo del país es posible encontrar diferentes instancias formativas para dotar a un boxeador o boxeadora de habilidades que les permita compartir sus conocimientos con otras personas que quieran entrenar.

Hombre subiendo el ring
Respalda tus conocimientos como instructor de boxeo con cursos adecuados.

La formacion de entrenadores y entrenadoras de boxeo en el mundo es muy variada y dependerá de qué tan desarrollado y reglamentado se encuentre esta área en cada país.

Por ejemplo, en España, la formación de profesor, profesoras y monitores se divide de la siguiente manera:

  • Nivel I: entrenador o entrenadora de boxeo. Este es el curso más básico en el que puedes aprender contenido de carácter teórico y práctico. Sus objetivos se basan en tres ejes principales, que son ofrecer dinamismo, instrucción y concreción en cuanto a la iniciación deportiva. Esto se lleva a cabo mediante el acompañamiento, la organización y la tutela de los y las deportistas en formación, lo que se realiza a través la participación en diferentes competiciones, eventos y actividades de enseñanza propias de este deporte de contacto, aplicando diversas técnicas.
  • Nivel II: denominado también como entrenador o entrenadora territorial que corresponde a un nivel intermedio, cuyos estudiantes deberán contar con dos requisitos. Uno de ellos es haber obtenido ya el titulo anterior de monitor o monitora de boxeo y contar con una práctica de un mínimo de 140 horas en una institución deportiva, que deberán estar certificadas, demostrando que pudiste aprender y conoces técnicas apropiadas.
  • Nivel III: entrenador o entrenadora de boxeo nacional, correspondiente al nivel más avanzado, lo que le permite trabajar como boxeador o como entrenador en todo el país.

En Chile, por su parte, puedes encontrar diferentes cursos de formación que te entregarán las habilidades necesarias para tener el título de entrenador o entrenadora. Por ejemplo, la Federación Chilena de Boxeo ha dictado el Curso de Técnicos Nivel 1. Es necesario contar con una buena practica para obtener el titulo.

Esta institución que actúa como la Rectora del Boxeo Amateur de nuestro país organizó este curso con el objetivo de formar y regularizar la actividad. De esta forma, buscan aumentar la cantidad de entrenadores y entrenadoras que trabajan de forma activa a lo largo de todo Chile.

Este curso se ha creado en base a la necesidad de respaldar el trabajo de cientos de personas que ejercen como entrenadores físico y entrenadoras de boxeo, entregándoles técnicas modernas junto a todos los conocimientos imprescindibles y necesarios para dominar la enseñanza de este entrenamiento de contacto.

Una vez obtenido el titulo de Entrenador Local, tras el entrenamiento necesario, el o la estudiante recibirá también un diploma, un certificado y un carnet habilitante para dar clases y «para ejercer como entrenador (o entrenadora) de boxeo en clubes Federados, Talleres Municipales, del IND, Academias de Boxeo y clubes en general y también emprender un nuevo club de la especialidad, también podrán acompañar y actuar como segundos en veladas de Boxeo amateur en todo el territorio nacional.

Respecto a los contenidos que conforman este curso están las Técnicas de boxeo, Escuela de combate, Historia del boxeo, Primeros auxilios, Seguridad en el boxeo, Escuela de boxeo, Sicología deportiva, Visión Dirigencial, Preparación Física y Reglas AIBA.

Tips para convertirte el mejor entrenador de boxeo

Como cualquier entrenador o entrenadora el instructor o la instructora de boxeo debe tener claro que es responsable de la salud de sus estudiantes, por lo que se debe ofrecer un servicio de calidad. Deberás procurar que tus alumnos y alumnas hagan los movimientos de la forma correcta para mantener a salvo su físico.

Una de las principales características que se esperan de un entrenador o entrenadora de boxeo, además del entrenamiento fisico, es su capacidad de empatía. Conocer cómo se sienten tus alumnos o alumnas es esencial para una clase exitosa. Ahora bien, aunque creas que ya cuentas con el conocimiento del boxeo, nunca debes dejar de investigar y estudiar. Si no continúas desarrollando tus propias habilidades deportivas poner en riesgo el proceso de aprendizaje de quienes ponen en tus manos su desarrollo.

Los deportes, los entrenamientos deportivo fitness, cursos gratis, son cosas que deberás entregar en el gimnasio que trabajes o en el gimnasio que crees como monitor, monitora, profesora o profesor técnico de boxeo.

Si quieres obtener estudiantes, una buena idea es comenzar a dar una primera clase gratis, pues permitirás que las personas te conozcan y se entusiasmen con tu tecnica.

Mujeres boxeando
La empatía como entrenador de boxeador es elemental.

Es importante, además, que como instructor o instructora te preocupes por mantener a tus estudiantes permanentemente motivados o motivadas. Promueve el sentido de superación y progreso en tus clases, ya que, de lo contrario, tus estudiantes fácilmente abandonarán las clases. Es importante que esta se encuentre tanto dentro del curso de boxeo como fuera.

Para lo anterior, es fundamental experimentar y comunicar una actitud siempre positiva. Anima los diferentes esfuerzos que hacen tus estudiantes, antes que fijarte en los errores. Utiliza un vocabulario que destaque lo bueno y permita mejorar aquello que falta. Es un hecho que cuando recibimos un comentario negativo, este prevalecerá sobre cualquier otro que hayas hecho, especialmente si hablamos del área del fitness.

Como entrenador deportivo o entrenadora deportiva de boxeo deberás procurar un vínculo de confianza especial con tus alumnos o alumnas. Esto hará que ellos y ellas se sientan cómodos o cómodas, permitiendo un mejor aprendizaje.

Esto no quiere decir que en tus sesiones la disciplina y la organización deban estar ausentes. Todo lo contrario: sin olvidar los consejos anteriores, debes saber llevar a tus estudiantes a mejorar por el camino correcto hacia las propias metas que ellos y ellas tienen respecto al boxeo.

Podrás crear escuela de boxeo y diferentes instancias de formación y entrenamiento deportivo. Como monitor o entrenador deberás saber compartir todo el conocimiento tecnico que tienes ya sea en tu propio gimnasio u otro.

Una vez que ya te hayas convertido en entrenadora o instructor de boxeo, ¿por qué no buscas a tus estudiantes en Superprof y les ayudas a mejorar con entrenamientos deportivo de calidad desde ya? ¡No te arrepentirás!

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Jordán

Periodista. He trabajado como encargado de redes sociales de diferentes medios de comunicación. Mis principales intereses son la literatura, la cultura y los medios digitales.