Si estás buscando una práctica deportiva que te genere beneficios tanto en tu salud física como mental. ¡El yoga es una muy buena opción! Se han demostrado increíbles resultados en la mejora de la flexibilidad y de la fuerza muscular, en el manejo de la ansiedad y el estrés, en el tratamiento de lesiones, en el alivio de dolores crónicos y muchos otros beneficios entre quienes lo practican.
Su propósito es encontrar el equilibrio entre las tres dimensiones más importantes del ser humano: Cuerpo, mente y espíritu. El trabajo integral de todas ellas nos conduce al bienestar y la felicidad, y a relacionarnos mejor con nosotros mismos y con las personas que nos rodean.
¿Qué estás esperando? Aquí te contamos dónde encontrar las mejores escuelas de yoga en nuestro país.
Dónde estudiar yoga en Chile
En nuestro país existen distintas alternativas para realizar yoga. A continuación te mencionamos algunas de las mejores escuelas:
Clases de yoga en Santiago
La capital chilena se caracteriza por su acelerado ritmo, alta exigencia laboral y poco tiempo libre. Son muchos los factores que generan estrés; por ejemplo, ¿sabías que más del 35% de la población capitalina pasa alrededor de 20 días al año arriba del metro y las micros? Por esta y muchas otras razones, el yoga es una gran praxis para hombres y mujeres de todas las edades.
A continuación te mencionamos algunas de las escuelas más destacadas en Santiago:
Academia Chilena de Yoga
Es uno de los organismos con mayor reconocimiento a nivel nacional en la práctica del yoga, ofrece formación para instructores y clases regulares. La práctica que propone el centro está basada en el Proyecto Chatuspadah, una filosofía de carácter laico y humanista que aplica tanto a los alumnos que asisten a las sesiones, como a los instructores que se están formando.
🕣Lunes y miércoles entre 9:30 - 20:15
🕣Martes y jueves entre 07:00 - 20:15
🕣Viernes entre 9:30 - 18:15
🕣Sábado y domingo entre 9:45 - 11:45
📞 +56225336887
📍Eliodoro Yañez #820, Providencia.
Yuukti Yoga
Es una escuela que ofrece tanto lecciones presenciales como online. Esta escuela se enfoca en brindar una experiencia que contribuya al bienestar diario de las personas.
🕣Lunes y miércoles entre 18:15 - 20:00
🕣Martes y jueves entre 09:00 - 19:45
🕣Viernes 17:00 - 18:15
🕣Sábado entre 10:30 - 11:30
📞+56994383515
📍Av. Libertador Bernardo O'Higgins #2126
Yoga Shala
Yogashala es un lugar donde encontrarás lecciones personalizadas y talleres en métodos terapéuticos desarrollados por el maestro Gustavo Ponce, cuyo enfoque es brindar beneficios, como la reducción del estrés, mejora en la salud hormonal y fortalecimiento del sistema inmunológico.
🕣Fecha y hora de las clases a convenir.
📞+569 9239 2145
📍Marne #2918, Las Condes.
Ashtanga Yoga Chile
Este es un espacio para hacer una pausa en la rutina y volcar tus sentidos hacia el interior usando cómo medio la praxis del ashtanga. En esta escuela encontrarás guía y acompañamiento para iniciar, nutrir y profundizar tu proceso.
🕣Lunes y miércoles entre 06:30 - 19:30
🕣Martes y jueves entre 08:30 - 20:30
🕣Viernes 06:30 - 18:30
🕣Sábado clase guíada 10:30
📞+56 9 9023 4289
📍Diego de Almagro 4667, Ñuñoa
¡Aprovecha las lecciones de pilates santiago centro!
Clases de yoga en Concepción
Después de Santiago, Concepción es la segunda ciudad más grande del país ¿Quieres hacer yoga en Conce? Mira estos datos:
Escuela Sam Yoga
Esta escuela es un centro dedicado a la enseñanza y práctica del yoga que ofrece lecciones para niños y sus familias en colegios y jardínes Waldorf. En esta escuela se busca la unión entre mente, cuerpo y espíritu a través de diversas modalidades de yoga y se ofrecen clases activas, estimulantes, intensas y divertidas que se adaptan a los objetivos de cada alumno para guiarlo en el mundo del yoga.
🕣No informado.
📞983480969/+56 9 5418 0663
📍Escuela Itinerante.
Sukra yoga
"Sukra Yoga es un espacio creado para el desarrollo y descubrimiento de cada persona dispuesta a recibir y comenzar con la bella práctica de yoga. Rayén Tapia Muñoz Instructora de Hatha Yoga y Yoga Loknath adulto mayor" guía tu praxis en un lugar luminoso lleno de buena energía.
🕣Lunes a viernes entre 09:00- 20:00
🕣Sábado 09:00- 12:00 pm
📞+56 9 5746 5452
📍Av. Chacabuco 609, Oficina 203, Concepción.
Siete Colores Yoga y Bienestar
Siete colores es un centro que se dedica a promover el bienestar integral a través de la práctica del yoga y otras disciplinas relacionadas. En este centro se ofrecen clases de diversas modalidades, adaptadas a diferentes niveles y necesidades.
Se imparten lecciones de yoga para adultos, niñas y niños y adultos mayores, también clases a domicilio. Además, se brindan cursos de formación para monitores de yoga infantil y su enseñanza está enfocada en integrar la práctica con la naturaleza, promoviendo la armonía y la salud.
🕣Lunes a jueves entre 09:00 - 18:00
🕣Viernes entre 09:00 - 16:30
🕣Sábado entre 09:00 - 12:30 pm
📞+56978093080
📍Angol #190, Concepción.
Antüküyen yoga&terapias
Antüküyen es un Centro de Yoga & Terapias Integrativas que ofrece sanación por medio de diversas disciplinas.
🕣Lunes y viernes entre 09:00 - 17:00
🕣Martes, miércoles y jueves entre 10:00 - 14:00
📞+56 9 8757 6254
📍Lincoyán #63, Concepción.
Clases de yoga en Valparaíso
¿Eres del puerto principal? Descansa del ajetreo porteño y encuentra un momento de relajo con lecciones de yoga en una de las ciudades ¡más hermosas de Chile! Conoce las mejores escuelas aquí:
Espacio Durga
Este espacio ofrece una variedad de prácticas, incluyendo Vinyasana Krama, Hatha general y principiantes. Se reciben varios practicantes cada día y se realizan 15 lecciones a la semana de Lunes a sábado, distribuidas por niveles (principiantes, intermedio y avanzado) para que los alumnos puedan comenzar su práctica en cualquier momento,sin importar si tienen experiencia.
🕣Lunes 10:30-18:00-19:30
🕣Martes y jueves 08:45-10:30-17:30-19:30
🕣Miércoles 10:30-19:30
🕣Viernes y sábado 10:30
📞+56995454420
📍Edwards #630 (Plaza Victoria), Valparaíso.
Vida Alegre
La Cooperativa Vida Alegre tiene como objetivo prestar servicios para aumentar la calidad de vida de la comunidad a través del Kundalini y Ayurveda.
🕣Martes 09:00 - 23:30
🕣Miércoles 07:00 - 21:00
🕣Viernes 09:00 - 11:00
📞+56 9 7454 2990
📍Urriola #314, piso 5, Valparaíso.
BYV Centro de Yoga
Este centro se especializa en el yoga con calor y en el hot pilates, con una serie de posturas realizadas en una sala caliente. Es un espacio dedicado a la relajación de sus estudiantes, asi como también para que trabajen su lado físico y mental de forma ármonica y responsable.
🕣Lunes a viernes entre 09:00 - 21:00
🕣Sábado 08:45 - 12:00 pm
🕣Domingo 09:00
📞+56991507551
📍Las Mercedes #370, Viña del Mar.
¿Buscas clases de yoga para niños? ¡Ingresa a Superprof!
Clases de yoga en Temuco
Temuco es una de las ciudades más importantes de la región de la Araucanía y tiene una oferta amplísima de clases de yoga, terapias complementarias, estilos y metodologías.
A continuación te mencionamos algunas escuelas destacadas:
Renji Yoga
Si no tienes mucho tiempo para asistir a clases presenciales ¡Esta escuela es ideal para ti! En esta escuela se imparten lecciones de yoga online para todos los nivel y las clases se adaptan a las necesidades de los alumnos. Para tus lecciones online sólo necesitas una colchoneta y una mantita para empezar.
🕣Lunes 19:00-21:00
🕣Viernes 18:00-19:30
🕣Sábado 09:30-11:00
📞+56 9 9493 7553
📍Online
Espacio integral anahata
Este centro ofrece una variedad de servicios enfocados en el bienestar físico y emocional. Entre ellos cuentan con acompañamiento psicológico infantil, para adolecentes y adultos. También, con terapias de biodescodificación, Yoga terapia, Yogamedicina, Vinyasa adultos, tercera edad e infantil.
🕣Lunes 8:30 –20:00
🕣Martes 8:30 –21:30
🕣Miércoles 8:30 –20:00
🕣Jueves 09:00 –21:30
🕣Viernes 09:00 –20:30
🕣Sábado 09:00–17:00
📞+56966559906
📍Tiburcio Chandía #02155, Temuco.
Ecos Yoga
Estudio de Yoga en donde se ofrecen cursos para todos los niveles adaptados a las necesidades de los alumnos. Se imparten lecciones para personas de la tercera edad y personas con movilidad reducida.
🕣Lunes y miércoles 18:00-21:00
🕣Martes y jueves 10:00-12:00 pm
🕣Viernes 09:00-21:00
🕣Sábado: Cerrado
🕣Domingo 16:00-18:00
📞+56997806633
📍Av. San Martín 470, Casa Valle Interior, Temuco.
Clases de yoga en Antofagasta
El entorno de la capital del Norte Grande es, sin duda, uno de los más privilegiados para hacer yoga. El contacto con una naturaleza sin igual, entre los desiertos y las playas, puede hacer de esta praxis algo sumamente especial. A continuación te mencionamos algunos lugares destacados:
Ekam
Este estudio ofrece servicios relacionados con el bienestar físico y mental, entre ellos clases de yoga aéreo y de vinyasana.
🕣Lunes a domingo 11:30-20:46
📞+56953711584
📍Av. Argentina N° 2987, of 6, Antofagasta.
Akash Yoga Studio
En esta escuela de yoga puedes encontrar equilibrio y armonía mediante tus lecciones de yoga multinivel y Ashtanga.
🕣Lunes 19:00-20:00
🕣Miércoles 20:00-21:00
🕣Domingo 11:15-12:45
📞+56 9 7933 1040
📍José Blümell #1119, Antofagasta.
Escuela de Profesores e Instructores de Yoga Matsyendra
Esta escuela es reconocida por la formación de instructores y profesores de Yoga, además de impartir clases en distintos horarios y especializaciones y terapias complementarias. Cuenta con formaciones de Instructorado de Yoga y Yoga Aéreo, Profesorado de Yoga, Yoga Terapéutico, técnicas de Yoga en Aula, entre otras formaciones.
🕣Lunes a viernes 08:30 - 20:30
🕣Sábado 09 :00 - 19:00
📞+56 9 8471 1569
📍José de San Martín #2331, Antofagasta.
¿Necesitas tomar clases de yoga para principiantes? ¡Ingresa a Superprof!
Clases de yoga en La Serena
¡Aprovecha la playa y el agradable clima de La Serena para practicar yoga! Estos son los mejores centros especializados para los serenenses:
Arte Yoga Inbound
La metodología inbound se basa en la cultura Vaishnava y la filosofía Veda (de origen indio). En esta escuela encontrarás lecciones de Hatha, Bhakty Flow (más rápido y demandante) y yoga especial para niños.
🕣Lunes, miércoles y viernes 08:30 - 20:00
📞+56989042113
📍Balmaceda #2924, La Serena.
Centro de yoga Ram Das
Este centro imparte clases de kundalini y hatha yoga que son disciplinas que te permitirán obtener una mejor calidad de vida.
🕣Lunes a viernes 09:00 - 20:00
📞+56 9 9978 9866
📍Av. Gral. Bartolomé Blanche #2530, La Serena.
Escuela de Yoga Atmashala
Esta escuela cuenta con más de 15 años de trayectoria formando profesores de yoga integrales, además de impartir cursos de otras disciplinas relacionadas a las terapias complementarias.
🕣Lunes a viernes 08:30 - 20:00
📞+56 9 6351 3431
📍Mercedes Cervello #590, La Serena.
¿Te gustó este artículo? ¡Evalúalo!
Loading...
