Si estás pasando por situaciones desagradables, ya sea a nivel personal como laboral o en los estudios, lo mejor es ponerte en manos de un experto o una experta que te ayude a encontrar el origen de tu incomodidad y qué hacer para mejorar.

Un metodo que cada vez es utilizado por más personas y empresas es el coaching, una tecnicas que te permitirá mejorar en el contexto laboral más allá de los objetivos productivos o en los obstáculos que podrías estar enfrentando en tu vida cotidiana.

En el mundo laboral es normal encontrar personas que no encuentran sentido a lo que están haciendo o que trabajan en empresas que no se preocupan por dispones de un ambiente adecuado y bajo las condiciones necesarias para el desarrollo profesional. Se trata del  síndrome de burnout o del trabajador quemado, como lo han denominado los experto.

En este artículo te vamos a mostrar en qué consiste y cómo te puede ayudar el coaching personal y dónde puedes encontrar coaches laborales de este metodo en La Serena, capital de la Región de Coquimbo.

Un mal manejo en la comunicacion que se desarrolla en las empresas, problemas en la casa, casos de acoso en el trabajo, cambio en los intereses personales, un nuevo giro a tu carrera. Todas estas son situaciones muy comunes que viven las personas, muchas de las que no se han planteado que es posible solucionar su situación y no vivir así para siempre.

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¿Qué es el coaching?: Definición y origen del metodo que te ayudará a encontrar el bienestar personal

La palabra coaching proviene del inglés y su traducción literal es «entrenamiento», aunque se trata de de disciplinas que difieren entre sí, de acuerdo al punto de vista experto.

Sin embargo, el origen de esta palabra anglosajona proviene de Europa, específicamente de la vieja Hungría, donde existía un pueblo llamado Kocs a orillas del Danubio, cuyo nombre ha traspasado generaciones y ha llegado hasta el día de hoy, aunque con importantes variaciones que se relacionan más con su pronunciación que con su significado.

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En esta ciudad húngara, que se ubicaba a unos 70 kilómetros de Budapest y en medio de ciudades con gran actividad en diferentes ámbitos, se comenzaron a fabricar unos carros que se ponían en movimiento gracias a la fuera de los caballos que lo lideraban. La calidad de este medio de transporte fabricado en Hungría se hizo tan famosa que pronto se comenzó a hablar del kocsi szekér, es decir, el carruaje de Kocs. De esta manera, en Alemania la denominación se transcribió como kutsche, al italiano pasó como cocchio, a nuestro idioma como «coche» y al inglés como coach.

Lo que hace esto es mostrar de dónde proviene la palabra coaching a traves de su etimología. Sin embargo, actualmente, esta palabra tiene una connotación completamente diferente, asociada a un sentido de la instrucción, la educacion y la formacion. El origen de este nuevo sentido que adquirió la palabra todavía no se encuentra completamente claro, aunque según muchos experto, proviene de la comunicacion que tenían estudiantes de la Inglaterra del siglo XVIII con sus maestros o tutores.

Fue en esta época cuando estudiantes hablaban de coaches para referirse a las personas que les acompañaban y guiaban en el sistema de educacion. Estos experto eran quienes ayudaban a trasladar a alumnos y alumnas de un nivel del conocimiento a otro, básicamente, preparándolos para los exámenes.

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En resumen, el coaching es una metodologia basada en la educacion y la psicologia que busca conseguir el máximo desarrollo personal y profesional de una persona, en base a objetivos concretos, con el fin de provocar cambios en ella en base al incremento del compromiso, la motivación y la responsabilidad.

¿Para qué sirve el coaching?

Contar con un o una coach significa tener a tu disposición la mirada de un experto o experta acerca de determinado tema, quien te entregará una formacion en la que podrás conocer herramientas y desarrollar habilidades que te permitirán encontrar el bienestar que necesitas.

La mirada de un o una especialista en el coaching es útil para todo tipo de personas y ayuda a encontrar soluciones a obstáculos de diversas áreas, tanto profesional como personal.

Cada día son más las empresas interesadas en ofrecer las mejores condiciones laborales a sus trabajadores porque una modernización exige un ambiente agradable y cómodo. No se trata de pensar en las empresas como entidades con un perfil de alto estándar ético solamente, sino que se ha comprobado que gracias a este tipo de preocupaciones, ofreciendo diferentes instancias de formacion, como cursos, taller o clases de coaching a su equipo.

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¿Crees que te hace falta un crecimiento personal o profesional? ¿La efectividad laboral o en tu vida diaria se está viendo afectada y no sabes qué linea seguir para solucionarlo? ¿Quieres evaluar nuevos horizontes profesionales? ¿Te sientes desesperanzado o desesperanzada en tu cotidianidad o en el trabajo?

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Muchas veces, cuando estamos envueltos o envueltas en este tipo de problemas, creemos que es algo que no tiene solución a lo que solo nos repetimos «aprende a vivir con eso». ¡Pero no es así! Aprende a tomar las decisiones adecuadas para mejorar y alcanzar todas las metas que te propones, con resultados esperados.

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Tipos de coaching que puedes encontrar

El coaching cuenta con diferentes clasificaciones, por lo que podemos encontrar diversos tipos de él de acuerdo al contenido que se utiliza en su ensenanza o según las herramientas y la metodología de ensenanza que se utiliza.

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A continuación te vamos a mostrar los principales tipos de coaching que puedes encontrar para poner en manos de un especialista y prestar atencion a los inconvenientes que pueden estar surgiendo en tu vida.

Coaching según contenido

El trabajo que realiza un o una coach de acuerdo a la clasificación por contenido, se divide en los siguientes tipos de coaching:

  • Personal: un o una coach especialista en el ámbito personal se encargará de entregarte una ensenanza que te permita desarrollar habilidades para la vida diaria, beneficiosas para el estado emocional, por ejemplo.
  • Organizacional: a su vez, se clasifica en coaching empresarial y ejecutivo. La diferencia de uno y otro es que en el caso del primero se incluyen todos los trabajadores y trabajadoras de una empresa, mientras que el segundo se dirige a los altos ejecutivos y ejetuvias. Los y las profesionales que imparten este tipo de clases van a mostrar temas como el empoderamiento, la gestion del tiempo, la importancia de las relaciones interpersonales, liderazgo, entre otras tecnicas.
  • Deportivo: también en el campo del deporte las funciones de un o una coach son muy demandadas. En el plano del coaching de deporte tiene especial importancia la motivación y el potencial a desarrollar en quien practica deporte. Empoderamiento, liderazgo y contención emocional son algunas de las principales temáticas a tratar en estas sesiones de acompañamiento en el deporte.

Coaching según metodología utilizada

En el caso de la metodología, nos encontramos con 6 tipos de coaching que te vamos a mostrar a continuación:

Lugares donde encontrar clases de coaching en La Serena

Para encontrar los y las mejores coaches es necesario saber bien cómo buscarlos y a qué sitios acudir. De lo contrario, se corre el riesgo de vivir malas experiencias o no recibir lo que se esperaba.

En La Serena puedes encontrar sesiones de coaching o acompañamiento personal o profesional en los siguientes espacios:

  • Vida Coaching
  • Centro de Atencion Psicológica y Salud Integral CAPSI
  • Centro Médico de Salud Mental y Terapia Integrada Esencial

Encuentra las mejores clases de coaching de La Serena en Superprof

Otra de las posibilidades que tienes de recibir atencion para lograr el bienestar, tanto de forma personal como en las áreas profesionales, es a través de clases particulares impartidas por coaches de La Serena que tenemos en Superprof.

También puedes encontrar la mejor asesoría para darle un nuevo rumbo a tu carrera profesional con coaching laboral en Antofagasta.

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Un o una coach te podrá mostrar cómo crear un perfil con características profesionales que te ayudarán a lograr los objetivos que te has propuesto. Estos y estas profesionales, muchos de los cuales provienen de la psicologia, te van a mostrar todos los contenidos necesarios a través de taller o cursos completamente personalizados.

Se trata de cursos que se pueden llevar a cabo tanto de manera presencial como en linea. Puedes recibir un taller a domicilio o visitar la casa de tu coach en el caso del primero, mientras que una webcam y una buena conexión a Internet bastará para recibir la atencion requerida.

Con Superprof podrás revisar el perfil de cientos de profesores y profesoras particulares que imparten clases de coaching chile y ponerte en contacto inmediatamente una vez que ya escogiste a quien se adapta a tus preferencias.

En la Región de Coquimbo puedes encontrar clases presenciales y online en casi todas las ciudades, pero si vives en una zona más alejada y no tienes acceso a clases a domicilio, prefiere la sesion online, siempre que cuentas con una buena conexión a Internet y una webcam que funcione correctamente.

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Jordán

Periodista. He trabajado como encargado de redes sociales de diferentes medios de comunicación. Mis principales intereses son la literatura, la cultura y los medios digitales.