Smart Fit
- Dirección: Antonio Varas 989, 4791266 Temuco, Araucanía.
- Teléfono: No informado.
- Horarios: Lunes a viernes de 06:00 hrs a 23:00 hrs, sábado y domingo de 08:00 hrs a 16:00 hrs.
- Sitio web: https://www.smartfit.cl/gimnasios/temuco-centro.
- Ubicación en el mapa:
Pacific Fitness
- Dirección: Avenida Las Encinas 02591.
- Teléfono: (2)25208000
- Horarios: Lunes a viernes de 07:00 hrs a 22:00 hrs, sábado y domingo de 09:00 hrs a 17:00 hrs.
- Sitio web: https://www.gimnasiopacific.cl/
- Ubicación en el mapa:
Gimnasio Training
- Dirección: Diego Portales #1130.
- Teléfono: (45)2731522
- Horarios: Lunes a viernes de 08:00 hrs a 22:30 hrs, sábado 10:00 hrs a 14:00 hrs y domingo cerrado.
- Sitio web: https://web.facebook.com/GimnasioTrainingTco?_rdc=1&_rdr.
- Ubicación en el mapa:
Energy
- Dirección: Calle Las Quilas #1605.
- Teléfono:944108420.
- Horarios: Lunes a viernes de 06:00 hrs a 23:00 hrs, sábado de 09:00 hrs a 19:00 hrs y domingo de 09:00 hrs a 14:00 hrs.
- Sitio web: https://www.energyclub.cl/.
- Ubicación en el mapa:
Sportlife
- Dirección: Avenida Gabriela Mistral #2621.
- Teléfono: (45)2244919.
- Horarios: Lunes a viernes de 06:30 hrs a 22:00 hrs, sábado de 08:00 hrs a 19:00 hrs y domingo de 09:00 hrs a 14:00 hrs.
- Sitio web: https://sportlifetemuco.cl/.
- Ubicación en el mapa:
Gym Center
- Dirección: Manuel Montt #1027.
- Teléfono: (45)2401527
- Horarios: Lunes a viernes de 07:00 hrs a 22:30 hrs, sábado de 10:00 hrs a 14:00 hrs y domingo cerrado.
- Sitio web: https://www.gymcenterclub.cl/.
- Ubicación en el mapa:
La vida agitada de la ciudad y la jornada laboral dejan poco tiempo para el esparcimiento y la entretención, mucho menos permiten preocuparse de llevar a cabo actividades físicas periódicamente. No obstante, es muy importante que hagas un esfuerzo y dediques algunas horas a ejercitar tu cuerpo. Esto no solo te traerá beneficios a nivel muscular o articular, sino que también te ayudará a reducir el estrés.
Cuando ves a una persona corriendo por muchas horas, bailando, levantando pesas o haciendo abdominales, en su interior está liberando endorfinas, una hormona que produce sensación de placer, felicidad e, incluso, tiene efecto analgésico.
Además, permite un mejor funcionamiento de nuestro sistema circulatorio, aumenta la potencia muscular cardiaca, oxigena tus órganos y músculos y te permitirá descansar con mayor profundidad, por lo que si sufres de insomnio, esta puede ser una excusa perfecta para empezar a ejercitarte.
¡Mira dónde encontrar entrenamiento personal en Chile!
¿Cuánto vale un gimnasio al mes en Chile?
Los habitantes de Temuco cuentan con una oferta muy variada de gimnasios, donde no solo encontrarás máquinas y pesas. En la mayoría de ellos podrás recibir clases de actividades específicas para generar resistencia.
Smart Fit
Con el objetivo de acercar la actividad física de alto nivel y el deporte a la mayor cantidad de gente posible, fue inaugurada la cadena de gimnasios Smart Fit el año 2009.
De acuerdo a lo que informan en su sitio web, tienen la misión de hacer que los ejercicios resulten simples y eficaces para su público. Con ese fin, aseguran contar con gran comodidad en sus instalaciones.
Además de la sede de Smart Fit que se encuentra ubicada en Antonio Varas #989, puedes encontrar otra sede en Avenida Alemania #999 y más de 35 sedes en todo Chile.
¡Entrena bajo la supervisión experta de uno de nuestros personal trainer!
Los planes que ofrece esta sede son dos:
- Plan Smart: tiene un valor que va desde los $22.900 mensuales. A través de él, podrás acceder a área de pesas y cardio y salas especiales. No cuenta con multa por cancelación y tienes derecho a entrenar en una sede seleccionada.
- Plan Black: por $24.900 mensuales, con este plan tendrás la posibilidad de entrenar en cualquier sede del país y de Latinoamérica y podrás acceder a las salas especiales y al área de pesas y cardio.
- Plan Fit: Tiene un valor de $19.900, puedes acceder a todas las clases grupales si es que se encuentran disponibles.
Pacific Fitness
Con una presencia nacional que abarca casi todas las regiones de Chile, los gimnasios Pacific son uno de los más conocidos del país.
Entre las clases y servicios que ofrece, se encuentran el Cardio Training, la sala de pesas, Spinbike, Fitness Dance, Cross Step, Sala de cardio, yoga, entre otros.
Los planes a través de los cuales puedes acceder a este gimnasio, son los siguientes:
- Plan Anual Normal Sede: este plan te permite escoger una sede y tiene un valor de $14.990 mensuales por un año. Puedes acceder a todas las clases en horario libre. Además, puedes congelar el plan por un máximo de 30 días y recibirás una tarjeta de beneficios.
- Plan Anual Free Pass: con este plan podrás entrenar el cualquier sede, ya que tendrás acceso libre en cualquier sucursal del país y tiene un valor de $18.900 mensuales por un año. Al igual que el plan anterior, recibirás una tarjeta de beneficios, la matrícula es gratis y podrás congelarlo por un máximo de 30 días.
- Plan Semestral Normal Sede: por $19.900 mensuales por un semestre, podrás acceder a una sucursal seleccionada. La matrícula también es gratis y tendrás acceso a todas las clases en horario libre, además de una tarjeta de beneficios y la posibilidad de congelar el plan por 15 días.
- Plan Trimestral Normal Sede: este plan tiene un costo mensual de $33.300 si lo contratas por un trimestre y te da acceso a una sucursal seleccionada y a todas las clases en horario libre. La matrícula es gratis, recibes tarjeta de beneficios y el periodo máximo de congelamiento es de 7 días.
- Plan Anual Free Pass Estudiante: este plan está dirigido exclusivamente a estudiantes desde los 14 años hasta los 24, que presenten una fotocopia de la TNE o de su certificado de alumno regular. Tiene un valor de $10.900 mensuales si se contrata por un año y te permite acceder a una sede de lunes a viernes de 9 de la mañana a 4 de la tarde y los fines de semana todo el día.
¡En Santiago también puedes encontrar una gran variedad de entrenadores personales!
Gimnasio Training
Este gimnasio busca promover el buen estado de salud y la vida sana de personas de todas las edades. Entre las clases que ofrece, se encuentran las de aerobox, zumba, body combat, taekwondo, máquinas, pesas y danza árabe.
Este gimnasio cuenta con un plan full anual con un costo mensual de $16.000 en el que tienes acceso ilimitado para que entrenes todos los días, asesoramiento profesional y todas las ventajas de ser miembro Training y el plan Plan Light Anual con un costo mensual de $13.000 con el que puedes entrenar hasta 3 veces por semana, ideal para quienes buscan flexibilidad y equilibrio.
¿Clases de entrenamiento personal en La Serena? Revisa este artículo.
Beneficios del crossfit Temuco
Cada día aumenta más la cantidad de personas que deciden llevar a cabo su entrenamiento a través del crossfit. Esto se debe a que es una de las rutinas más completas para ejercitar el cuerpo.
Se diferencia de los entrenamientos tradicionales en cuanto se basa en más de un tipo de movimiento o trabajo. Permite ejercitar diferentes grupos musculares y articulaciones.
¿Buscas un profesor de deporte en Valparaíso? Revisa nuestros artículos.
Se trata de un entrenamiento de alta intensidad que hace crecer exponencialmente el consumo de calorías.
¿Entrenamiento personal en Concepción? Estos son los lugares a los que debes acudir.
Entre los lugares en los que puedes practicar crossfit en Temuco, están los siguientes:
- Rapto Box (León Gallo 244)
- CrossFit IX (Carlos Morales 1975)
- Level Temuco (Las Heras 966)
- Holandesa Club (Holandesa 798)
- Cf Fortius (Blanco Encalada 535)
Ejercita tu cuerpo con un entrenador personal de Superprof
Además de las opciones presentadas anteriormente para entrenar, está la posibilidad de contratar clases con un entrenador personal.
Esta alternativa es especial para aquellas personas que no se sienten a gusto asistiendo a un gimnasio o que sus horarios de trabajo o de estudios no calzan con los de estos establecimientos.
Si quieres realizar ejercicios y entrenamiento en tu propia casa, en áreas al aire libre o donde tú desees, es altamente recomendable que lo hagas bajo la supervisión de un entrenador personal profesional.
Conoce los lugares donde puedes conseguir entrenamiento personal en Antofagasta.
Esto te hará evitar perder el tiempo y te permitirá desarrollar tus actividad física de forma segura. Un preparador fisico personal te enseñará cómo realizar los movimientos de una manera perfecta y elaborará una pauta de ejercicios en función de tus objetivos y necesidades. De esta forma, podrás prevenir, incluso, posibles fracturas al ejecutar mal algún ejercicio.
En Superprof contamos con varios entrenadores personales dispuestos a acompañarte en tu proceso de entrenamiento.
Ingresa a nuestro buscador e infórmate acerca de las características de cada uno de nuestros personal trainer, como sus estudios y la experiencia en el área. ¡No esperes más y cambia tu vida con el ejercicio!
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hola
donde me puedo comunicar para tomar clase de frossfit me interesa estoy en Temuco
espero sus comentarios
Hola Andrea,
Puedes buscar directamente en nuestra plataforma https://www.superprof.cl/ los profesores que tenemos disponibles en esa materia en la ciudad de Temuco.
¡Saludos!