Clases de boxeo Concepción con profesores particulares

Aprender sobre el deporte pugilístico en la capital penquista

Es muy común, cuando estás pensando en practicar un deportes tan apasionante como exigente como es el boxeo, que encuentres muchas razones para no tomar la decisión. De alguna u otra manera, cuando no estamos acostumbrados a realizar actividad física, a nuestro cuerpo y nuestra mente le puede llegar a costar mucho encontrar las energías para dejar el sedentarismo. Si este es tu caso, te recomendamos revisar todo lo que significa el entrenamiento de esta disciplina de combate tan popular en Latinoamérica.

Una de las alternativas que tienes para empezar a practicar boxeo y desarrollar la tecnica es a traves de un aprendizaje autodidacta en el que tú serás tu propia guía y quien determinará tus tiempos. Es decir, nada mas adecuado para ir a tu propio ritmo. ¿Para qué vamos a preferir un profesor o profesora si así podemos progresar por nuestra propia cuenta? Pues, existe un montón de razones que te harán, a lo menos, considerar otras opciones, como las clases particulares guiadas por profesores o profesoras de excelente calidad profesional, por ejemplo.

Para aprender a boxear en Concepción con un método en el que vas a tener que ser tú quien investigue y reúna todos los conocimientos necesarios, una de las principales características con las que deberás contar es la fuerza de voluntad. Es claro que si estás a punto de empezar una disciplina como esta, es porque ya tienes una bastante desarrollada. No es fácil encontrar la motivación para abandonar la comodidad del sofá o de la cama. Pero para esta modalidad de aprendizaje, es necesario que tu perseverancia sea mucho mayor.

En la web, gracias a la casi infinita información en que hay en ella, podrás encontrar mucho material que te servirá de apoyo y te dará ideas sobre cómo organizar y elaborar tus clases autodidactas de boxeo en la capital de la Region del Bío Bío. Busca en diferentes sitios de Internet y mira videos en plataformas de video como Youtube donde se dedican a mostrar las diferentes formas de llevar a cabo la practica del boxeo para la gente que quiere entrenar desde casa. Aunque si esto último es lo que mas te importa, tambien puedes recibir una preparacion deportiva en el área pugilística de la mano de un o una profesional del boxeo sin tener que poner un pie en la calle, con las sesiones en linea a traves de una webcam o clases a domicilio.

Si no eres de esas personas que se levantan al alba con la energía necesaria para todo un día de agotamiento, entre responsabilidades y obligaciones, será mejor que optes por contratar clases particulares supervisadas por alguien que de verdad sepa lo que hace. Debes asegurarte de haber verificado cada detalle antes de empezar.

Las ventajas de tomar clases para boxear en Concepción

Los beneficios que nos entrega una disciplina como el boxeo son múltiples y abarcan tanto el plano físico como el emocional o psicológico. De hecho, muchas personas comienzan a desarrollar esta practica deportiva con el fin de liberar las tensiones que el día a día deja en nuestro cuerpo.

¡Despídete de esos rollos de mas y come sin culpa puesto que vas a estar eliminando una gran cantidad de calorías a través de los golpes de puños y patadas que incluyen este tipo de ejercicios (si no quieres dañar a nadie o no te gusta el contacto con otras personas -el sudor no es muy atractivo en estas circunstancias- prefiere golpear un saco de boxeo (o boxing bag, como querrán decir algunos y algunas amantes del inglés).

Mientras llevas a cabo los diferentes movimientos que exige el entrenamiento y aprender a boxear, gracias a que se trata de uno de los deportes catalogados como aeróbico, la pérdida de calorías se lleva a cabo de una manera mucho mas rápida y efectiva, tanto si tu training (sí, estamos pensando en ti, anglolover) lo llevas a cabo en una academia, un gimnasio, clases particulares, centros deportivos (donde se practiquen deportes de combate y/o artes marciales) o cualquier otro espacio en el que el foco sea la preparacion fisica, el fitness (si este es tu caso, deportes como el kickboxing o el fit boxing son para ti), seguir el camino de boxeadores y boxeadoras profesionales, como la famosa Crespita Rodríguez o simplemente mantenerte en constante actividad.

De acuerdo a los expertos y expertas, con sesiones de una hora de entrenamiento, es posible llegar a perder alrededor de unas 750 calorías en cada una de ellas. Casi la mitad de la ingesta diaria recomendada para una persona promedio. Eso sí, cuando hablamos de esta capacidad, nos referimos a una sesion de ejercicios de una intensidad de media a alta. Si no es el caso, de todas maneras igual estarás ejercitándote con uno de los deportes mas exigentes que existen, aunque esto no debería ser motivo de miedos, por si acaso, ya que cada personal training de boxeo en Concepcion deberá tener claro que se trata de una disciplina que se debe llevar a cabo con una metodologia progresiva.

Asimismo, verás un incremento sustancial en cuando a la capacidad de tu resistencia física. Gracias a que se trata de un deporte de alto impacto, estaremos poniendo a prueba nuestra capacidad aeróbica, como tambien nuestro sistema circulatorio, los que empezarán a experimentar positivos efectos con el correr del tiempo si se lleva a cabo con regularidad.

Cuando dos boxeadores o boxeadoras se encuentran en el ring, ambos o ambas permanecen en un estado constante de alerta, puesto que si no te adelantas a los golpes que tu contendiente intentará darte (por supuesto, que siempre con los guantes de la disciplina), te convertirás en quien acabe en el suelo mientras la otra persona recibe los vítores por haberte vencido. Esto hace que tu cuerpo desarrolle mayores habilidades en cuanto a la velocidad con la que actuamos, la coordinación de nuestras extremidades y los reflejos.

Un deporte como boxear hace que sea casi todo el cuerpo el que se ponga a trabajar, permitiéndote ganar masa muscular en varias zonas. Aquellos músculos que más se ponen en actividad, son el pectoral, los tríceps, el cuádriceps, la musculatura lumbar y el deltoides.

Kickboxing: ideal para quienes buscan un entrenamiento fitness y aman boxear

De origen nipón, este deporte se encuentre estrechamente vinculado con la técnica del boxeo. Se trata de una disciplina de amplio desarrollo en occidente, que en realidad, en sus inicios, recibió el nombre de Karate Boxing, algo que al parecer no obtuvo muy buenos resultados de marketing, porque no pasó mucho tiempo hasta que sus creadores decidieron cambiárselo por el de kick boxing que conocemos hoy en la mayor parte del planeta.

El kickboxing, básicamente se lleva a cabo a traves de la mezcla de movimientos propios del Muay Thai (también conocido como boxeo tailandés) y el karate. Desde puñetazos hasta ganchos, pasando por uppercuts, son los ejercicios que puedes desarrollar en esta disciplina que se suele impartir en gimnasios y academia de deporte.

Al igual que el boxeo, el kick boxing es una disciplina de alta exigencia física, por lo que es necesario contar con la aprobación de un médico o médica para llevarlo a cabo.

Entre las reglas que considera el kickboxing están la prohibición de golpear la cadera y los genitales. Se permiten golpes de ataque con la tibia y el empeine en la pierna, sobre los muslos. Además, esta actividad de carácter deportivo, establece:

• Se permiten todos los golpes de puño.
• Asaltos duran tres minutos con un minuto de descanso.
• No se aceptan golpes de codo.
• No se aceptan proyecciones ni agarre.
• Se aceptan algunos golpes de rodillas.
• No se permiten golpes a mano abierta.

Toma clases de boxeo en Concepción con Superprof

La ciudad de Concepción es una de las mas importantes del país, con una actividad económica, política, social y cultural que la ha transformado en uno de los principales centros urbanos fuera de la Region Metropolitana.

Esto ha permitido que en ella surjan diferentes instancias para aprender a boxear y mantenerte siempre activa o activo. Desde gimnasios hasta clubes o academia y o un centro deportivo. Todos estos espacios puedes encontrarlos en la capital de la region del Bío Bío, así como también cursos particulares, ya sea de carácter presencial o en linea (para lo que deberás contar con una buena webcam que básicamente te permita diferenciar los pixeles del cuerpo de tu profesor con el fondo.

En Superprof podrás revisar el perfil de cada profesor o profesora particular de boxeo (también hay para que practiques kickboxing). No es necesario que tengas que salir de casa para ir a un gimnasio o una academia. Sé parte de una metodologia de aprendizaje completamente personalizado, con profes que, incluso, van a domicilio a enseñar. En este proceso solamente serás tú quien determine cómo, cuándo y dónde llevar a cabo cada sesión, por supuesto que con el acuerdo de tu instructor o instructora de box.

Accede a toda la informacion que necesitas saber antes de contratar las clases particulares boxeo en Superprof. Cada persona que ofrece sus servicios en nuestra plataforma cuenta con un perfil en el que podrás revisar cómo organizan cada sesion, los horarios disponibles, la tarifa que cobran, si asisten a  domicilio o las hacen en su propio hogar para las clases presenciales, o si tienen la posibilidad de hacerlo a través de la webcam (la mayoría ofrece una primera clases gratis de prueba.

Estas sesiones gratis que muchos y muchas de quienes ofrecen sus cursos particulares a domicilio en Superprof se utiliza principalmente para generar un primer encuentro que permita tanto al profesor o profesora como a quien toma la clase conocerse y determinar si existe un buen feeling.

Además, podrás encontrar instructores e instructoras deportivas con un perfil más ligado a las artes marciales y otras prácticas deportivas de combate. No dudes más y ponte ya en contacto con tu próximo profe de box que te entregará las clases presenciales u online que tanto necesitas, en base a tus horarios, sin tener que depender de los gimnasios.

Asegúrate de contar con todos los implementos necesarios. Guantes, vendas y el vestuario acorde son muy importantes para un buen entrenamiento pugilístico.

Y si en tu clase gratis tu profesor o profesora no te gustó, es mejor que escojas otra persona.