¿Has escuchado los múltiples beneficios que conlleva el entrenamiento de la natación? Se trata de la actividad ideal si estás buscando algún deporte o mantener tu cuerpo en funcionamiento para un organismo saludable, ya que con él se ponen a trabajar la mayoría de los músculos de nuestro cuerpo.

Concepción cuenta con una de las mejores ofertas de clases de natación, con diferentes clubes y escuelas que se dedican a la enseñanza de esta disciplina deportiva, además de contar con diferentes instalaciones de uso público que podrás utilizar para tus entrenamientos en caso de no contar con la infraestructura adecuada a tus objetivos.

Una piscina de las que se tienen en el patio de la casa difícilmente podría servirte si tu fin es convertirte en nadador o nadadora profesional. En este caso, es mejor que optes por piscinas apropiadas como las que puedes encontrar en centros deportivos o gimnasios especializados en la natación.

Recuerda que la elección del lugar y de tu profesor de natación dependerá siempre de cuáles sean tus metas, aunque en la capital penquista podrás encontrar tu curso ideal para todas las que se te puedan ocurrir.

Si quieres saber cómo encontrar clases de natación en todo Chile o Concepción revisa toda la información que hemos preparado para ti a continuación.

¡Comencemos!

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Ventajas que ofrece el entrenamiento de la natación

Tal como te decíamos en la introducción de este artículo, la práctica de un deporte como la natación tiene muchos beneficios tanto para nuestra salud física como emocional, lo que también la convierte en una disciplina acuática perfecta para niños y niñas.

Por ejemplo, entre las principales capacidades que se ven favorecidas cuando practicamos de manera constante la natación se encuentra la de la coordinación.

Nadador en primer plano
¿Ya conoces todas las ventajas que tiene saber nadar?

Cuando sometemos nuestro cuerpo a las técnicas y prácticas de la natación se ponen en funcionamiento muchas zonas de nuestro cuerpo al mismo tiempo. Debes ser capaz de controlar los brazos y las piernas a la vez que te preocupas de mantener la respiración y flotar en los momentos indicados.

Nuestro cerebro pondrá a prueba su capacidad de estar centrado en diferentes habilidades de forma simultánea y a un ritmo de alta exigencia.

Esto quiere decir que la natación es uno de los deportes más completos, al poner a trabajar casi la totalidad de tus músculos, puesto que es nuestro cuerpo entero quien nos permite desplazarnos en una densidad del agua que requiere de más fuerza para movernos.

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Para ser más precisos, los músculos que más se trabajan a través de la práctica del nado corresponde a los abdominales, los de las piernas (cuádriceps, tibiales e isquiotibiales), los pectorales, los de los brazos (bíceps y tríceps), el esternocleidomastoideo (el del cuello), los del antebrazo y la mano (supinadores y pronadores) y los de la espalda (dorsal, deltoides y trapecio).

Por otro lado, nadar permite mejorar la circulación y es beneficioso para el sistema cardiovascular. Nuestro cuerpo consume oxígeno de una manera mucho más eficiente, lo que disminuye la frecuencia cardíaca y adquirimos mayor resistencia para enfrentar los diferentes tipos de deportes y actividad física.

La natación es una de las disciplinas deportivas acuáticas favoritas de las personas que odian el sudor. Al estar debajo del agua, te ahorras toda la incomodidad que significa estar transpirando mientras corremos en la trotadora o nos subimos a la bici estática.

Debido a que la natación es un deporte que se practica bajo el agua y en posición horizontal, la sangre se distribuye de mejor manera por nuestro cuerpo y el músculo cardíaco recibe una menor exigencia.

YMCA Concepción

La organización YMCA Concepción tiene su origen en la institución internacional cuyas siglas en inglés quieren decir Asociación Cristiana de Jóvenes. Esta fue fundada el año 1884 en manos del Sir George Williams en la ciudad de Londres.

Esta organización se describe como una institución laica, inclusiva y de carácter familiar de origen cristiano. Se promete que no se hacen diferencias ni discriminaciones de ningún tipo entre las personas.

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YMCA Concepción es una entidad sin fines de lucro, por lo tanto, todos los recursos y fondos recibidos son reinvertidos en el funcionamiento de la misma institución.

«Queremos promover y fortalecer el desarrollo integral de la persona como ser trascendente y su entorno social, para una convivencia armónica y de acuerdo a los desafíos de nuestro tiempo y lugar», aseguran en su sitio web.

En este contexto, la YMCA Concepción ofrece cursos de natación desde hace más de 15 años orientado a público de todas las edades que incluyen desde los 6 meses de edad hasta la etapa adulta.

Entre las clases que puedes encontrar en este lugar está el curso de natación Concepción intensivo, entrenamiento acuático, fitness, musculación, entre otros.

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Stadio Italiano di Concepción

Con el fin de encontrar un espacio de reunión para los y las migrantes de origen italiano que vivían en Concepción, un grupo de personas, lideradas por Dante Lepori, decidieron comenzar el proyecto que se convertiría en el Stadio Italiano.

Instructor y estudiante menor de edad
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Se trata de una Corporación sin fines de lucro que tiene como objetivo «mantener unidos a los italianos y sus descendientes a través de actividades culturales, deportivas, sociales y recreativas y al mismo tiempo transmitir los valores de la cultura italiana en la Comunidad Nacional».

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Dentro de este contexto, el Stadio Italiano ubicado camino a Coronel, exactamente en el kilómetro 13,5, ofrece clases de natación habitualmente, tanto para socios como para personas que no son parte de la organización pero desean aprender a nadar bajo una mirada profesional.

Club de Campo Bellavista

Esta organización privada cuenta con 8 piscinas disponibles para sus socios, a las que pueden ingresar personas de diferentes edades y niveles de conocimiento sobre el nado.

En esta piscina se realizan clases de natación orientadas a personas desde la edad preescolar hasta adultos y adultas, además de talleres donde se enseñan los aspectos técnicos del nado y Aquafest donde sus socios llevan a cabo actividad fitness acuática.

Características de las clases particulares de natación en Concepción

¿Tu sueño es participar en un campeonato de natación para lograr una copa? ¿O tu objetivo simplemente consiste en dedicar las horas libres que tienes para relajarte con el nado? Sea cual sea tu meta, es un hecho que contar con un profesor o profesora particular de natación te resultará muy útil. Muchas personas se sumergen bajo el agua con audífonos especiales que les permiten escuchar música y relajarse mientras nadan.

Lo anterior se debe a que cada profesor o profesora particular de natación se preocupará de cada uno de sus alumnos y alumnas, elaborando planes de aprendizaje de acuerdo a las metas de cada uno o una.

Como estudiantes de disciplinas deportivas es recomendable contar con la figura de un profesor particular ya que te permitirá progresar más rápido bajo una supervisión profesional.

Los y las habitantes de Temuco, en el sur de nuestro país, también pueden acceder a las mejores clases de natación de La Araucanía.

Además de compartir el gusto por disciplinas deportivas bajo el agua con tu profesor o profesora de natación, puedes entrenar con sesiones a tu medida. Con clases particulares de natación podrás aprender a nadar con contenidos y métodos a tu medida.

Si no tienes la oportunidad de aprender a nadar porque no cuentas con una piscina propia, por ejemplo, en Concepción puedes encontrar recintos para practicar deportes acuáticos públicos.

Ya sea que quieras clases para adultos, adultas o menores de edad, un profesor particular de natación te ayudará a encontrar la piscina adecuada para tu entrenamiento, con toda la información que necesitas para un proceso eficaz y progresivo.

Tus clases particulares de natación bajo la supervisión de profesores de calidad

Encontrar a una profesora o profesor de natación de calidad y confiable puede resultar una tarea difícil si no sabes bien dónde acudir.

Felizmente, en Superprof nos especializamos por facilitar el proceso de búsqueda de profesores y profesoras particulares a estudiantes de todas las edades y sobre las más diversas materias.

Con un profesor o profesora particular de natación, además de aprender todas las técnicas necesarias de este entrenamiento deportivo, podrás conocer toda la información sobre piscinas e instalaciones que hay en tu ciudad donde podrás llevar a cabo tus ejercicios bajo el agua.

En Superprof puedes contratar clases de natación a domicilio, en una piscina o, incluso, en línea, así como otras disciplinas deportivas (fútbol, tenis, etc.).

Piscina con pistas
Encuentra tu recinto deportivo favorito para aprender a nadar en Concepción.

Las piscinas públicas son perfectas para entrenar cuando no contamos con un espacio adecuado para nuestro entrenamiento deportivo. Consulta en tu centro municipal si hay este tipo de lugares dentro de tu comuna.

Para que puedas escoger con tranquilidad, tras ingresar que buscas clases particulares en esta disciplina deportiva acuática en Superprof podrás conocer las opiniones de antiguos y antiguas estudiantes.

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Las clases en línea de natación permiten aprender los aspectos teóricos y practicarlos adecuadamente en las horas que tú decidas.

Una profesora o profesor de natación a domicilio se dirigirá sin problemas a tu casa para compartir contigo todos sus conocimientos sobre las piscinas, las pistas, las escuelas de natación profesional y otros aspectos de este ámbito deportivo.

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Jordán

Periodista. He trabajado como encargado de redes sociales de diferentes medios de comunicación. Mis principales intereses son la literatura, la cultura y los medios digitales.