El encanto de la ciudad de Valparaíso que cada día asombra a turistas de diversas partes del mundo hacen del aprendizaje sobre cualquier materia una actividad única.
Además, debido a que es uno de los principales centros urbanos del país, ofrece una gran cantidad de servicios, entre los que se encuentra una amplia oferta de clases de natación.
Por lo mismo, no será difícil encontrar un curso de natación ideal en Valparaíso, aunque sí te recomendamos asesorarte o revisar información seria, como la que te ofrecemos en este artículo, para que puedas escoger eficientemente y sin temor a equivocarte.
¡Comencemos!
Razones para tomar clases de natación en Valparaíso
Varias de las nadadoras y nadadores profesionales que compiten actualmente en diferentes áreas de este deporte acuático comenzaron, en un inicio, como una afición para luego decidir continuar de lleno ya sea en campeonatos u otras instancias de entrenamiento y competición.
Muchas de las personas que deciden tomar clases de natación lo hacen con el fin de mantener un cuerpo fitness, mientras otros sueñan con dedicarse a esta actividad deportiva para desarrollar una carrera profesional y competir a nivel local y también internacional.
El entrenamiento de la natación obliga a entrar en actividad casi todos los músculos de nuestro cuerpo, por lo que resulta ser uno de los deportes más completos que existe.
Para que te hagas una idea, la posición del cuerpo que exige este deporte bajo el agua y la actividad a la que se somete nuestro organismo ayuda al control de los niveles de colesterol. También estimula el sistema circulatorio en general, incrementa la salud cardiovascular y aumenta el metabolismo.
Por otro lado, se encuentran quienes nadan con el objetivo de bajar los niveles de estrés generados por la rutina diaria, las obligaciones en el trabajo y las tareas que exige la mantención del hogar, para lo que resulta óptimo el ejercicio físico.
¿Conoces la oferta de clases de natación que hay en la capital?
Diversos estudios han confirmado que mantener nuestro cuerpo en actividad a través de algún entrenamiento deportivo como la natación hace que nuestro cerebro libere hormonas responsables de la felicidad.
Y si eso fuera poco, con la natación también vas a adquirir mayor flexibilidad en tus articulaciones, además de mayores habilidades de coordinación, agilidad, resistencia y control al momento de respirar.
Cualquiera sea la razón que te lleve a buscar profesores o profesoras para aprender a nadar en Valparaíso, existen diversas modalidades disponibles para ti.
Una vez que ya has decidido que la natación es lo que estás buscando para ti o para tus hijos e hijas, es el momento de buscar las clases ideales. ¿Cómo hacerlo? He ahí la gran pregunta.
En la capital penquista también puedes encontrar excelentes clases de nado.
Escuela de natación Valparaíso
A continuación, te mencionamos algunas de las principales opciones disponibles para tomar clases de natación en la capital de la Quinta Región.
Numancia Sports
Uno de los centros deportivos más reconocidos de la ciudad de Valparaíso es Numancia Sports, el que cuenta con instalaciones para diferentes disciplinas, como máquinas cardiovasculares, máquinas de pesos libres, salas para spinning, RPM y otras actividades relacionadas con el cycling indoor, sala de Trabajo Aeróbico, Kiosco, canchas de babyfútbol y de básquetbol, junto a una piscina semi olímpica.
La piscina semi olímpica cuenta con agua temperada (27 grados, tal como lo indica el Ministerio de Salud) y una superficie de 25 metros de largo por 10 metros de ancho que se dividen en 4 carriles cuya separación se hace a través de corcheras profesionales.
La piscina tiene una profundidad de 1,60 metros en su parte más profunda y 1 metro en la más baja.
Además de la natación, en esta institución se ofrece entrenamiento funcional y clases de gimnasia acuática.
Se trata de un espacio inclusivo, por lo que puede participar todo tipo de público, desde niños hasta personas de la tercera edad o quienes cuenten con una movilidad reducida, gracias a sus diferentes características.
Numancia Sports se encuentra ubicado en Victorino Lastarria #138 como indica el siguiente mapa:
Workout
Workout nace con el objetivo de promover la natación entre los habitantes de Valparaíso sin distinción de edades.
En esta organización se entrega una formación en natación desde un punto de vista comprometido con el fin de generar conciencia sobre la importancia de este deporte para la salud física y emocional.
Entre los cursos que se encuentran en Workout está el de Aqua Bebé, por ejemplo, que es para menores de edad desde los 5 meses. También puedes encontrar clases de natación para niños desde los 3 hasta los 12 años y sesiones para adultos de todas las edades y todos los niveles de dominio de la natación, ya seas principiante, en nivel intermedio o avanzado.
Workout cuenta con piscinas tanto en Valparaíso como Viña del Mar y Villa Alemana.
Fullmar Viña
Si bien esta entidad no se encuentra exactamente dentro de los límites de la ciudad de Valparaíso, está a pocos minutos en vehículo o locomoción colectiva, por lo que resulta fácil llegar a las clases de natación en Viña del Mar.
Si vives en La Serena, revista nuestra lista con los mejores profesores de natación de la zona.
«Con la inquietud de borrar las limitaciones y tener la libertad de nadar en el mar, se concretan un 8 de mayo del 2008 en el nacimiento de un club de natación de aguas abiertas en la ciudad jardín, Club Deportivo Fullmar Viña», indican en su sitio web sobre su origen.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de Playa Ancha
La Universidad de Playa Ancha cuenta entre sus instalaciones con una piscina y camarines en la que se puede practicar todo tipo de deporte acuático, como la natación, los ejercicios bajo el agua y disciplinas deportivas de piscina.
A pesar de ser parte de la Universidad de Playa Ancha, esta piscina se encuentra disponible para personas que integran la institución de educación superior, así como para la comunidad externa.
Otra opción cerca, es el Polideportivo Renato Raggio Catalán. En este recinto se ofrecen diferentes clases de natación. Solo debes averiguar cuáles están disponibles a través del Ministerio del Deporte para que puedas conocer las condiciones y requisitos para participar.
Conoce los beneficios de aprender a nadar
Como ya debes saber, cualquier tipo de actividad física puede traer muchos beneficios a tu salud. La natación en particular es un deporte completo y muy divertido. No solo combina el desarrollo físico con el mental, sino que también se adapta a los distintos niveles de forma y edades.
En el caso de los niños, es un aprendizaje indispensable porque contribuye al desarrollo de su independencia y autoconfianza. Y es una herramienta de vida muy útil en caso de necesidad.
A grandes rasgos, algunos de los principales beneficios de un deporte como la natación son la mejora en el aparato respiratorio y cardiovascular, aumento en la flexibilidad, mejora en la salud mental y emocional, entre otros.
Si necesitas aprender a nadar de manera rápida, cómoda y fácil, una de tus mejores opciones son las clases particulares. Esta modalidad de aprendizaje, ya sea a través de la modalidad presencial o en línea, se caracteriza por ser completamente personalizada.
¡Clases de natación también se ofrecen en Temuco con los mejores profes!
Bajo la supervisión de un profesor o profesora particular de natación podrás desarrollar un aprendizaje seguro y rápido, ya que debido a su personalización, sus contenidos estarán orientados únicamente hacia el logro de tus objetivos.
Mejorar tu condición física es posible gracias a la natación sin tener que pasar por sesiones grupales con personas desconocidas. A través de los cursos de natación podrás aprender las diferentes técnicas de nado que existen para poder escoger cuál es la que más te gusta.
Uno profesor de clases particulares, además, cuenta con la ventaja de que se trasladará a donde tú estimes conveniente. Así, incluso podrás practicar en tu domicilio si tienes la suerte de contar con una piscina en casa.
¿Cuál es el secreto para aprender a nadar?
Uno de los principales secretos para aprender a nadar es estar relajado y tener confianza, para ello debes dejarte llevar mediante la respiración hasta lograr flotar.
También, es muy importante que tengas un buen guía o profesor que te ayude a tener la confianza necesaria para que te sientas cómodo al momento de ingresar al agua. En Superprof contamos con profesores particulares de natación de calidad los cuales se adaptan al ritmo de avance de los alumnos además se ajustan a sus horarios.
Además, si no cuentas con mucho tiempo para tomar clases particulares de natación presenciales, puedes aprovechar las clases particulares de natación online que ofrecen la mayoría de nuestros profesores.
En general, dependiendo de la duración y frecuencia de las clases de natación un adulto puede tardar entre 2 a 6 meses en aprender a nadar. Para ello, requieres de un mínimo de 2 horas de clases de natación a la semana.
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necesito saber si hay clases en la piscina de la escuela naval
Hola María,
Te recomendamos contactarlos directamente para que puedas tener más información. Si necesitas clases particulares, a continuación te dejamos un enlace donde puedes buscar profesores/as: https://www.superprof.cl/clases/natacion/valparaiso/
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necesito clases de natación para mis hijos de 13 y 14 años
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Hola, busco profesor/A de natacion con psicina. NO TENGO PSICINA. Espero respuesta.
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Hola Felipe,
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