Cristina
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Profesora de Yoga Integral (Hatha Yoga). Clases a domicilio en la provincia de Salamanca.
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Modalidad de la clase
Sobre Cristina
Soy profesora de Yoga Integral (Hatha Yoga) para adultos y niños.
Formada por la Escuela de Yoga Integral Mahashakti.
Una clase de Yoga Integral se compone de: una activación al inicio de la clase ( activación sencilla, saludo al sol o danza), tabla de asanas, relajación, pranayama y meditación.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis enseñanzas se basan en los principios del Yoga Integral cuyo enfoque de la práctica es holístico.
En una clase de Yoga Integral se tiene en cuenta y se trabaja la parte emocional, energética, física, filosófica y espiritual de los alumnos.
La duración de una clase es de una hora y media.
La estructura es la siguiente: activación (sencilla, Suryanamaskar o danza), tabla de Asanas, relajación, Pranayama y meditación.
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Precios
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