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Montse
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- Yoga
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- Ashtanga
Profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga - KPJAYI y Aeroyoga YYT200 ofrece clases en español o inglés para todos los niveles, Mallorca
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Modalidad de la clase
Recomendada
Montse un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Montse
Con más de 10 años de experiencia he aprendido y practicado con los mejores maestros a nivel internacional: India, Bali, Tailandia, Australia... Mantengo mi práctica diaria de Ashtanga Mysore - Intermediate Series. He ofrecido clases particulares en Dubái a mujeres, hombres y niños. Mantengo la forma tradicional de aprendizaje y enseñanza transmitido por K. Pattabhi Jois.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Ashtanga yoga es una forma de yoga dinámico, es una ciencia que ha evolucionado durante miles de años y que apunta al desarrollo moral, físico, mental/emocional y espiritual. Para dar tus primeros pasos en el Ashtanga da igual la edad o si has practicado Yoga anteriormente, tampoco es indispensable ser flexible o fuerte. Cualquier momento es bueno, sólo tienes que venir con ropa cómoda y ganas. El rasgo que distingue el Ashtanga de otras variantes de yoga es su sistema único de movimiento-respiración, vinyasa, se trata de una cuenta exacta de movimientos y respiración realizados en cada postura (asana). El movimiento en la secuencia de posturas produce calor, el sudor depura y purifica consiguiendo liberar las toxinas retenidas. El cuerpo se mantiene sano, tonificado, flexible y fuerte. El poder de la respiración es la clave. La respiración es energizante, calmante y meditativa. Este método ofrece un equilibrio perfecto entre la preparación física (fitness) y el desarrollo espiritual que aporta el yoga tradicional. Pronto se consigue un cambio físico notable. El cuerpo se estiliza, fortalece y adquiere ligereza.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales vividas por los alumnos con Montse.
4.8 (5 opiniones)
¡Perfecto! Es paciente , enseña y explica los movimientos , en mi caso era mi primer contacto con el yoga y ha sido muy satisfactorio, tanto que quiero que forme parte de mi rutina , Montse continua dándome clases , y me complace que las dos tengamos el mismo objetivo : conseguir practicar yoga por mi misma , aún falta mucho pero tener el mismo fin en mente lo hace muy fácil , además es una persona muy responsable y seria con lo que hace
Estoy encantada y la recomiendo .
Gracias- Yordanka ya mostrado una positiva y comprometida actitud desde la primera clase. Es una alumna muy dedicada y busca en yoga una forma de vidaRespuesta de Montse :
¡Excelente! Un gusto aprender de un profesional que ama lo que hace.
Muchas gracias por tu profesionalidad y trato.- Lucho ha realizado su primera toma de contacto con el Yoga y ha seguido la clase con mucha disciplina y concentración. Un excelente alumno que si llega a comprometerse con la practica va a obtener excelentes resultados tanto físicos como espirituales. Lucho ademas es conocedor de otras practicas espirituales y eso puede observarse en la comprensión de conceptos de respiración y meditación. Un placer haber compartido mi energia con LuchoRespuesta de Montse :
¡Perfecto! No podría haber elegido a una profesora más cualificada e increíble como Montse, gracias a ella he ido profundizando más en la práctica y entendiéndola mejor llegando a asimilar la teoría y consiguiendo un progreso muy bueno comparado con el nivel que partía . Me han encantado las clases, las he disfrutado y las recomiendo a todo el mundo que quiera iniciarse o mejorar su nivel.
- Maria es una excelente alumna y he disfrutado mucho compartiendo mis clases de Yoga con ella. En solo unos dias Maria ha demostrado asimilar todo y su práctica es mucho mas fluida y cómoda.Respuesta de Montse :
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Recomendaciones
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Yoga.
2
Llevo unas semanas dando clases con Montse, no había hecho ningún tipo de yoga antes y sólo puedo decir que estoy encantado. Gracias a ella me he enganchado totalmente.
Es muy profesional y el trato personal es fantástico. Además es muy flexible, hace que todo sea fácil. Pone mucha ilusión y esta pendiente para asegurar que el progreso es el adecuado.
Se nota su pasión por el yoga , disfruta enseñando y transmite muy buena energía. Totalmente recomendable.Montse es excelente. Sus clases han cambiado mi vida. Muy comprometida con sus alumnos y apasionada del yoga. Tiene lo que un gran profesor debe tener: sabiduría, conocimiento profundo de la disciplina, Amor por la misma, capacidad pedagógica para enseñar y mucha empatía. La recomiendo 100 %
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Precios
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