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Melania
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Instructora de yoga por la escuela internacional de yoga, meditación, clases dinámicas o relajadas según el grupo
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Modalidad de la clase
Sobre Melania
Soy una mujer emprendedora y luchadora que pronto se dio cuenta que conocerse a uno mismo y cuidar de nuestro cuerpo y mente es fundamental en la sociedad que vivimos. Me gusta el deporte y mantener mi cuerpo activo ya que es fundamental para un buen funcionamiento del cuerpo y mente.
Por ello combinó mis clases activas, con algunas más flow.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza está basado en el auto conocimiento y la conciencia del propio cuerpo en nuestro día a día. Con técnicas de autoayuda para la liberación de estrés.
Mediante Meditaciones y respiraciones conscientes enfocadas a liberar determinadas partes del cuerpo y la mente
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