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Julian
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Entreno cuerpo y mente para quienes quieren transformarse de verdad. Sin fórmulas mágicas, solo resultados reales con disciplina, constancia y autoconocimiento. La fuerza se entrena, la mente se afila
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Modalidad de la clase
Sobre Julian
Entreno desde que tengo memoria. Crecí ligado al deporte, especialmente al de contacto, y eso forjó en mí una disciplina que hoy comparto con quienes acompaño. Mi camino no empezó en un gimnasio, sino en la constancia diaria, en el esfuerzo real y en la búsqueda de equilibrio. A lo largo de los años he combinado el entrenamiento físico con una alimentación consciente y la construcción de buenos hábitos. Para mí, no se trata solo de tener un cuerpo fuerte, sino de cultivar una mente enfocada y una vida coherente. Hoy, como entrenador personal y guía en nutrición, comparto esa experiencia de toda una vida con personas que están listas para transformarse desde dentro hacia fuera. No vendo fórmulas mágicas. Trabajo con compromiso, presencia y resultados reales.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi manera de trabajar como entrenador y guía en nutrición: Mi enfoque es integral: entreno cuerpo y mente. Combino trabajo físico con herramientas de coaching emocional y nutrición consciente para que el cambio sea real y sostenible. No se trata solo de perder peso o ganar músculo, sino de crear hábitos sólidos que transformen tu día a día. Metodología: Trabajo con rutinas personalizadas según tus objetivos y estilo de vida. Te acompaño en la construcción de una disciplina realista, sin extremos, pero con compromiso. La nutrición no se basa en prohibiciones, sino en reconectar con tu cuerpo y aprender a alimentarte con conciencia. Ejemplo de clase o sesión: Revisión breve del estado físico y emocional del día. Entrenamiento funcional adaptado (fuerza, movilidad, resistencia). Cierre con respiración consciente o pequeño ejercicio mental. Seguimiento de hábitos alimenticios, feedback y microajustes. Particularidades como coach y entrenador: Mi estilo es claro y directo, sin postureo ni promesas vacías. Si tú estás dispuesto a trabajar de verdad, yo lo estoy aún más. Estoy aquí para acompañarte, exigirte, y celebrar contigo cada paso que des. Te ayudo a conocerte, empoderarte y sostener el cambio. ¿Para quién es esto? Para personas (hombres y mujeres) que quieren dejar de postergar su transformación. No importa tu nivel: si estás empezando, retomando o quieres llevarlo más lejos. Lo importante es tu compromiso contigo mismo.
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