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Cristina
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Entrenador personal. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el deporte. Ponerse en forma, adelgazar, muscular, preparación de pruebas/carreras, entrenamiento funcional, obesidad, menopausia...
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Modalidad de la clase
Recomendada
Cristina un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Cristina
Estudios en Ciencias de la Actividad Física y el deporte en la UPM.
He trabajado en Entrenamientos personales.
Clases con mujeres en menopausia. En equipos deportivos de competición a nivel nacional Preparación de carreras populares.
Adaptación e individualización de los entrenamientos según objetivos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamientos adaptados para cada persona, edad, género...
Según los objetivos, basados en la ciencia y en la eficiencia del movimiento.
Cuidando de la persona y garantizando su salud tanto a corto como largo plazo.
Explicación de la ejecución de los ejercicios y correcciones constantes para mejorar el nivel y el estado de forma.
Entrenamientos, personales, online y también hago programaciones de rutinas de gimnasio.
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Recomendaciones
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Entrenamiento personal.
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Es mi entrenadora personal, es muy profesional y experta en el campo del entrenamiento a personas adultas con/sin patologías previas. Además es muy simpática y hace el trabajo muy ameno. Totalmente recomendable para todo el mundo.
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