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Mária
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Después de 10 años de experiencia en yoga, saqué mi título de profesora de Hatha yoga (2020). Estudié Budismo en la Universidad Dongguk, Seúl y Ayurveda en Sri Lanka. He creado un flow donde combino l
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Modalidad de la clase
Sobre Mária
Practico yoga desde los 15 años. En 2020 decidí convertirme en profesora porque creo en la difusión de la bondad que el yoga nos ayuda a experimentar, practicar y compartir con los demás. El yoga me ayuda a sentirme mejor mental y físicamente, pero sobre todo espiritualmente. Me gustaría compartir mi pasión por la vida sana y ayudar a otros a sentirse bien en sus cuerpos y mentes, lo que eleva enormemente el espíritu. Cuando el yoga se practica con cuidado y cariño se convierte en algo mágico y sería un placer compartir esta magia con personas de ideas afines.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Una clase de yoga saludable. Comenzamos con un ejercicio inicial de respiración (pranayama) seguido de asanas, combinando elementos de hatha, vinyasa y yin yoga, terminando con una meditación guiada y un baño de sonido. La clase se centra en mejorar la salud de una manera holística y se centra en el interior para encontrar un profundo estado de relajación y nutrir el cuerpo, la mente y el alma de adentro hacia afuera. La clase también es adecuada para principiantes. Todos los niveles son bienvenidos.
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online
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