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Cecilia
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Decidí ser profe de yoga luego de vivenciar todos sus beneficios como alumna. Deseo poder acompañarte en tu camino al bienestar🤍️
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Modalidad de la clase
Sobre Cecilia
Soy Cecilia, tengo 37 años y quisiera compartirte mi método de enseñanza. El aprendizaje es a tu ritmo y será único y hermoso. Vamos a integrar técnicas de respiración y estiramiento para lograr tu bienestar en cada clase. Te espero ♡
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajo como enfermera hace más de 14 años. A raíz de la sobrecarga de trabajo y la mala mecánica corporal aplicada, tuve varias lesiones en mi cuerpo y dolores que los analgésicos no calmaban. Poder enfocarme en la calma de mi mente y gestionar mejor mis emociones fue trascendental para lograr un equilibrio y frenar con lo que luego traía enfermedad a mi cuerpo. Creo que de eso se trata el yoga y de allí que podemos realizar y mantener nuestras posturas... Acallar nuestra mente rumiante, escuchar a nuestro cuerpo, querernos y respetarnos.
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Recomendaciones
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Yoga.
1
Tuve la fortuna de practicar yoga con una docente verdaderamente excepcional. Su enfoque va mucho más allá de las posturas físicas: su enseñanza es una guía hacia el equilibrio interior, la salud integral y la conexión espiritual. Cada clase se convierte en un espacio de paz, donde el cuerpo, la mente y el alma encuentran armonía.
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