Clases de karate para todos los niveles

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El Karate es una de las artes marciales más practicadas en el mundo, compitiendo entre el judo y taekwondo en popularidad mundial.  “Mano vacía”, es la traducción al español de la palabra Karate, lo que indica detener toda agresión con la mano.

El karate se gesta en la isla de Okinawa del antiguo Japón. Los historiadores reconocen que sus origines en el tiempo se encuentran alrededor del siglo XIV. El karate es un resultado peculiar, ya que aglomera un conjunto de técnicas de artes marciales chinas (Kung fu) con técnicas de artes marciales aborígenes de la isla de Okinawa.

Las técnicas provenientes del kung fu fueron traídas por diferentes oleadas de inmigrantes. El karate se fue desarrollando en el tiempo y adquirió un carácter único y popularidad regional y mundial. Durante los últimos años se han ido originado nuevas escuelas y estilos de entrenamiento de karate.

Principales estilos de entrenamiento de karate

Actualmente existen una gran variedad de escuelas y estilos, pero ¿Por qué existen tantos estilos de karate? Los estilos surgen por separación y especialización.

La separación indica un distanciamiento de alguna metodología o característica las cuales pueden ser entrenamiento o filosofía del arte marcial matriz.

La especialización consiste en que la nueva escuela o estilo escoja un sector que desarrolle más, como puede ser a través de puños, patadas o proyecciones.

Todo esto surge en las siguientes escuelas de karate: El Shotokan es una de las escuelas más populares de karate, fue fundada por Gishin Funakoshi a finales del siglo XIX y a principios del Siglo XX, dentro de esta filosofía la victoria no es el principal pilar sino el perfeccionamiento del carácter de quienes la practican; el Gojur Ryu es un estilo con marcadas tendencias hacia el Kung fu.

Tiene la disciplina de desarrollar fuerza muscular, ya que son notorios los ejercicios con pesas y cargas; el Shito Ryu es una escuela fundada por el maestro Kenwa Mabuni (antiguo policía) en 1931, es uno de los estilos más nuevos y se caracteriza por ser un arte marcial con movimientos extremadamente rápidos.

El Wado Ryu es un estilo que se caracteriza por incorpora algunos métodos de entrenamiento del karate Shotokan y técnicas del Jiu Jitsu y finalmente el Kyokushinkai que su significado en español es “la vía de la última verdad”.

Este estilo de karate tiene una gran variedad de influencias, debido a que su creador previamente había entrenado karate Shotokan y Gojor Ryu, boxeo y kempo.

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Ya sea si eres adulto y quieres practicar karate o si estás buscando un profesor para niños, la practica de un arte marcial como el karate sin duda puede traer múltiples beneficios a tu vida tanto a nivel físico como mental sobre todo si se practica desde niños.

Primeramente, el karate es una valiosa disciplina pues te permite defenderse ante un ataque; la práctica de este deporte también requiere de mucha concentración y energía para la realización de cada ejercicio por lo que está sumamente recomendado para personas con problemas de ira o con déficit de atención.

Esto permite que la persona aprenda a controlar sus emociones, a liberar energía y a concentrarse en la actividad que realiza. Además, facilita la coordinación, mejora la salud física, ayuda al autocontrol y a la disciplina.

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