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Certificada en apta vitalSport en 2021, certificada en pilates, mar, aeróbica y yoga integral
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Modalidad de la clase
Recomendada
Mariluz un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Mariluz
Soy una persona dinámica, energética y espiritual. Ayudo a guiar a mis alumnos en su práctica tanto física como espiritual. Me gusta establecer objetivos factibles para mis alumnos y ayudarles a alcanzarlos, y ofrecerles lo que buscan en estas disciplinas.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología aplicada al yoga es muy completa, fracciono la clase en 4 partes: una sintonización inicial consciente, calentamiento, programa de asanas y relajación/meditación final. Realizo un yoga integral donde se practican pranayamas, bandas energéticos, mantras, y varios estilos como hatha, vinyasa, yin y Kundalini. En cuanto a pilates, comienzo con calentamiento, sigo con un programa donde se trabaja la respiración pilates y una relajación o estiramientos finales.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Yoga.
2
Me encantan las clases de esta chica! Super recomiendo sus clases! Hace clases de yoga, pilates y son amenas y las explicaciones de las posiciones son excelentes ,para los que nos sean un poco mas difíciles hacerlas… fan no 1
Mariluz tiene pasión por lo que hace, se nota en sus clases la preparación de estas. Hace que ejercites el cuerpo y lleves la mente al presente. Gran profesional ️️
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