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Oceane
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Yoga profesora de vinyasa y de yin utilizando la intelegencia anatomica del cuerpo, madrid
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Modalidad de la clase
Sobre Oceane
Hace 3 años que enseño el yoga en todo el mundo: Australia, Nueva Zelanda, Francia, España.
Siguó un método inteligente de libre movimiento, de conciencia y de conexión con el cuerpo: en la fuerza y la suavidad, hay un equilibrio perfecto.
Soy Francés, y hablo inglés perfectamente también.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Una clase:
10 mins de Pranayama (ejercicios de respiración)
40 mins de movimiento inteligente
10 mins de YIN
10 mins de Savasana
10 mins de meditación
Eso es un ejemplo, ajusto mis clases dependiente de tus necesidades: quién eres? Como te sientes? Cuál es tú anatomía ?
Para mi yoga es una manera de vivir y es un mezcla de respiración, movimientos, y meditación.
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