Optimización de la salud y el bienestar a través de la regulación cuerpo-mente

Las clases de yoga de Cristina son espectaculares. Yo he notado una gran mejoría en la espalda.. Las hace amenas diferentes y nada aburridas las recomiendo un 100%

Conoci a Cris durante nuestra carrera y siempre me ha transmitido luz y armonia. Cuando coindicimos en Yoga hace como profesora que todo sea sencillo, relajante y que te vayas con una sonrisa aunque pasen cosas poco bonitas a veces alrededor. Es atenta y hace que los alumnos se sientan comodos siempre. Estoy segura que algun dia podremos dar clase de manera presencial porque son personas que cuando estan cerca de tu vida te dan luz. La recomiendo 100% y sus clases online.

Cristina es sin duda una de las mejores profesoras de yoga que he tenido y tengo. Capaz de adaptar sus clases a todo tipo de niveles y estilos de yoga desde una iniciación a niveles avanzados.
Sus clases más que yoga, son magia. Una voz dulce que te guía tanto en lo físico como en lo espiritual. Mi gurú particular sin duda. Capaz de transportarte y ayudarte a crear un momento de calma y stop en nuestra frenética vida diaria a la vez que mantener un cuerpo sano, en forma y equilibrado.

Cristina me hizo darme cuenta de la importancia de parar y bajar el ritmo. Su clase me ayudó a bajar el ritmo, conectar conmigo mismo y salir como nuevo. Durante la hora, se mantuvo corrigiendo la posición y asegurando que le sacara el máximo provecho. Muchas gracias.

Muy buena, salí como nueva y a nivel personal transmite mucha confianza que es muy importante ala hora de tener un masaje. Recomendable 100%

Cristina es la mejor profesora de yoga que conozco. Maneja múltiples disciplinas, da paz solo con escucharla. Me encantan sus clases y las recomiendo tanto si te estas iniciando como si ya tienes más nivel.

Cristina es una profe que inspira. Sus clases no te dejan indiferente y rebosa creatividad y calma. Es un placer haber descubierto un tipo de Yoga no anclado en estilos y que evoluciona constantemente.
Namastey! ️

Increíble maestra de yoga, recuerdo la sensación de bienestar al terminar mi primera clase( hace 2 años). Desde entonces es mi maestra.

La mejor profesora del mundo!
He conseguido mejorar mi salud mental y física gracias a ella!
También recomiendo 100% sus masajes restaurativos.

Soy mayor y no había realizado hace mucho tiempo, casi ningún ejercicio, más que andar. En un par de meses, he fortalecido el tono muscular, la flexibilidad, que tenía poquísima y el equilibrio.
Tiene bastante paciencia, si no sabes nada de Yoga. Y sobre todo he mejorado en bajar el nivel de estrés y aumentar la vitalidad.

Por su experiencia, conocimiento y buen trato. La dinámica de sus clases es perfecta: progresiva, intensa y adaptada. Profe súper recomendable!