Mar, playas, clima templado, excelente calidad de vida, todo esto define a Viña del Mar, una de las mejores ciudades para vivir en Chile, que también es una de las mejores ciudades para hacer actividad física y artes marciales.
Aparte de sus atributos naturales, Viña es una urbe moderna, donde los amantes de la lucha pueden encontrar gimnasios y esa escuela (dojo) de artes marciales en Viña del Mar ideal para ellos y para la disciplina que quieran aprender.
Descubre en este artículo todas las oportunidades que tienes para practicar artes marciales, sus diferentes variantes (MMA, karate, taekwondo, etc.) y dónde practicarlas. ¡Vamos con todo!
Escuela de artes marciales en Viña del Mar
Las artes marciales en Viña del Mar son muy variadas. En su circuito comercial podrás encontrar academias que imparten tanto artes marciales tradicionales como el karate o el taekwondo, como las nuevas tendencias mixtas, tal es el caso de la MMA.
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Hoy en día, las artes marciales tienen las puertas abiertas tanto para niños como para adultos; tanto para hombres como para mujeres.
Artes marciales mixtas en Viña del Mar (MMA)
La MMA es una disciplina potente, activa, que permite el uso de técnicas de diferentes artes marciales, como, por ejemplo:
- Karate.
- Taekwondo.
- Kickboxing.
- Judo.
- Lucha grecorromana.
- Jiu jitsu.
- Boxeo.
- Muay thai.
- Kung Fu.
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Las artes marciales están presente en Chile desde 1948, cuando el presidente Gabriel González Videla trajo a Curt Michel, un instructor europeo que le enseñó técnicas de disciplinas asiáticas a Carabineros de Chile.
Es increíble como en los últimos cinco años la práctica de la MMA ha crecido en Chile exponencialmente. Y es que el éxito de la UFC (la principal empresa de espectáculo de lucha de este tipo de disciplina) la ha expandido a todas partes del mundo, entusiasmando a muchos niños, jóvenes y adultos que quieren comenzar a unirse a gimnasios y academias.
En la MMA puedes encontrar sistemas de golpe y sumisión, los que técnicamente reciben el nombre de striking y grappling, respectivamente. En la siguiente tabla te explicamos algunas de las técnicas más utilizadas por la MMA:
| Técnica | Sistema | ¿Cómo se realiza? | ¿Qué produce? |
| Rear naked choke | Sumisión o grappling | Se coloca el antebrazo alrededor del cuello del oponente para someterlo. | Puedes producir la inconsciencia al cortar el flujo sanguíneo de la arteria comprometida. |
| Low kick | Golpe ataque o Striking | Son pequeñas patadas que van directo a la pantorrilla o muslo del oponente. | Pretende desestabilizarlo, producirle dolor y permitir otro ataque. |
| Guillotine choke | Sumisión o grappling | Para controlar el rival, se toma el cuello de este, pero por el frente, mientras se controla también el resto del cuerpo. | Produce asfixia y perdida de control en el luchador oponente. |
| Ground and pound | Golpe ataque o Striking | Se trata de golpear al rival, una vez ya esté derribado. | Causa un daño final, somete definitivamente al rival y permite ganar la pelea. |
| Armbar | Sumisión o grappling | Es una palanca en el brazo con extensión de codo. | Provoca dolor y está al borde de la lesión. Esto somete al rival, quien regularmente renuncia. |
| Calf Slicer | Sumisión o grappling | Comprime el peroné contra la rodilla. | Produce un dolor extremo y un daño que puede causar lesión. Somete al rival hasta la victoria. |
| Twister | Sumisión o grappling | Tomar al oponente por atrás, en cuello y torso, y provocarle una torción de pierna y brazo. | Dolor de articulaciones y columna. Riesgo de lesión que produce sumisión. |
Escuelas tradicionales de artes marciales en Viña del Mar
Las artes marciales más populares en Viña del Mar son el karate y taekwondo, dos disciplinas que han dejado huella en Chile y en la ciudad jardín. Revisa esta lista y descubre la academia de artes marciales en Viña del Mar que más te podría interesar:
Karate moreno
- Dirección:
- Arlegui 1273, Viña del Mar.
- Teléfono:
- +56990786368
Ingresa a este link y descubre el mundo de las artes marciales Temuco.
Esta escuela (dojo) de artes marciales en Viña del Mar tiene más de 40 años de experiencias. El objetivo de esta academia de adentrarse en la técnica del karate para divulgarlo y crear luchadores e instructores para la ciudad jardín.
Karate Moreno quiere dejar un legado, pero también quiere ser un aporte a la salud física y mental de todos los viñamarinos. Si estás interesado en tomar lecciones con sus profesores, estas son de lunes a viernes.
¿Quieres descubrir el circuito de artes marciales Puerto Montt?
Puedes ingresa a su página web y regístrate para poder acceder a una clase gratis, en la que participarás de la instrucción que la escuela realiza durante toda la semana.
Academia de artes marciales & fitness Bekho
- Dirección:
- 2 oriente 1020, Viña del Mar.
- Teléfono:
- +56979671584
Una academia de artes marciales para todas las edades; Bekho busca enseñarte los fundamentos del taekwondo, pero también ayudar en tu desarrollo físico, mental y espiritual. Si los contactas al teléfono, también podrás tener acceso a una clase gratis de lunes a viernes.
Academia de artes marciales & fitness
Los clásicos gimnasios, donde ibas a hacer solo pesas, abdominales y bicicletas eléctricas, se acabaron. Ahora estos recintos suman a sus ya tradicionales actividades, la práctica de artes marciales, que, al igual que las pesas y el cardio, ayudan a tu forma física y a tu salud.
Una de las grandes virtudes de esta tendencia es que tú, como participante, puedes disfrutar del beneficio de todas estas actividades, complementándolas y perfeccionándote cada vez más.
En un gimnasio moderno (y en su dojo) puedes hacer ejercicios y rutinas tales como:
- Fitness.
- Cross training.
- Boxeo.
- Kickboxing.
- Pilates.
- MMA.
- Elípticas.
- Pesas.
Beneficios de entrenar en una academia deartes marcialesViña del Mar
No busques practicar artes marciales en Viña del Mar para combatir o pelear en la calle. Esto no es la esencia de un arte marcial. Los profesores de arte marcial pretenden enseñarte un forma de ver la vida, de entender tu interior y los valores que están en ti y no lo sabes.
Beneficios para cuerpo, mente y espíritu
Revisemos a continuación los mayores beneficios que te pueden entregar las artes marciales.
Cuerpo
Depurarás tu cuerpo (musculatura)
Mejorarás resistencia y serás más flexible.
Mejorarás el rendimiento de tu corazón.
Mente
Tendrás más control de tu mente.
Aprenderás a actuar bajo presión.
Aumentará tu confianza y autoestima.
Espíritu
Entenderás que es una comunidad y los valores de unidad.
Mientras más crezcas como luchador, más humilde lograrás ser.
Entenderás, mediante la filosofía de las arte marcial que elijas, que somos seres perfectos y de paz.
Nunca es tarde para comenzar a practicar artes marciales. Si eres de Viña del Mar, busca una academia de artes marciales & fitness cerca tuyo y comienza tu aventura en la disciplina que elijas.
Autodefensa y comunidad activa
Como decíamos, las artes marciales no son para armar pelea y salir victorioso, todo lo contrario. La aplicación de las artes marciales en las calles se relaciona más con la autodefensa.
Las artes marciales no están por sobre la delincuencia, sobre la agresión mayor, pero sí te permitirá, en algún momento, protegerte de la agresión de un par y ser un aporte a la paz de tu comunidad más cercana.
Síntesis de artículo
En este artículo revisamos los aspectos más importantes de la practica de las artes marciales en Viña del Mar. Vimos temas tales como:
- ¿Qué son las artes marciales mixtas o MMA?
- ¿Dónde practicar artes marciales tradicionales (karate, taekwondo) en Viña del mar?
- Evolución de los gimnasios y las artes marciales.
- Beneficios físicos, mentales y espirituales de las artes marciales en Viña del Mar, tanto para niños como para adultos.
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