Concepción siempre ha sido una ciudad entusiasta en lo que respecta a la actividad física y el ejercicio. Y es que su gente, a pesar de vivir en una ciudad con un clima muy lluvioso, está siempre entrenando diferentes disciplinas deportivas, entre ellas la MMA (artes marciales mixtas).
La capital de la Región del Biobío es la ciudad donde más se practica MMA, siendo muy popular en los jóvenes (Concepción es una ciudad universitaria), que vieron en esta disciplina una oportunidad de sumarse al gran boom que han tenido las artes marciales mixtas en los últimos años.
Continúa leyendo este artículo y descubre por qué practicar artes marciales en Concepción es mucho más que hacer ejercicio, es una forma profunda de entender valores como la disciplina, el autocontrol, el respeto y la superación personal.
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¿Dónde puedo practicar artes marciales en Concepción?
En Concepción se practican diversas artes marciales, entre las que podemos encontrar:
- Karate.
- Kickboxing.
- Aikido.
- Taekwondo.
Y últimamente la MMA, una disciplina que combina diferentes artes marciales, las se unen en combate, donde cada luchador puede ocupar la técnica que desee. Algunas de las artes marciales que nutren a la MMA son:
- Karate
- Kickboxing
- Boxeo
- Muay thai
- Judo,
- Jucha grecorromana
- Jiu jitsu
- Wushu
- San da
- Sambo
- Taekwondo
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La práctica de la MMA está abierta tanto para hombres como para mujeres. De hecho, los grandes torneos de la disciplina, como los de la empresa UFC, poseen campeonatos para ambos sexos.
Artes marciales mixtas en Concepción (MMA)
Si tú eres uno de los jóvenes penquistas que quiere comenzar a practicar MMA, porque tu sueño es ser como tus ídolos de la UFC, déjanos decirte que existen muchos otros beneficios en realización de esta disciplina. Revisemos algunos a continuación:
| Desarrollo | Qué beneficia |
| Musculatura | La MMA te empuja a mejorar tu musculatura de tren superior e inferior. |
| Coordinación | Mientras practicas MMA notaras que estarás más atento y mejorarás reflejos y coordinación. |
| Actividad física y salud | La MMA te ayuda a tener un cuerpo saludable y sano. |
| Concentración | La precisión en los combates potenciará tu foco y tu concentración será de mejor calidad. |
| Control del estrés | Mejora la sensación de bienestar y reduce el estés. |
| Autocontrol | La MMA te ayuda a mejorar tu disciplina, tu autocontrol y a dominar tu carácter. |
Los gimnasios en Concepción se especializan cada vez más. Para esto están integrando diferentes métodos como:
- Striking
- Grappling
- Defensa personal
Striking
Este sistema incluye el uso de golpes de puño, patadas, rodillazos, codazos, para ir de frente y atacar al oponente.
Grappling
Esta forma de ataque se centra más en derribar al oponente, agarrándolo y, de esta forma, someterlo.
Defensa personal
El sistema de defensa personal en Concepción puede incluir las dos otras dos modalidades, y su misión es enseñar a las personas a protegerse ante cualquier intento de agresión.
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Por supuesto, todas estas técnicas pueden combinarse y usarse también con boxeo, kickboxing, taekwondo, judo, etc. Revisemos a continuación algunas de las mejores academias de artes marciales en Concepción:
Strikebox
- Dirección:
- General cruz 594, Concepción
- Teléfono:
- +56993739315
En este gimnasio artes marciales en Concepción, fundado en 2010, puedes tomar lecciones de MMA, pero también de boxeo, jiu jitsu y kickboxing. Sus instalaciones son amplias, tienen rings de combate acondicionados y tanto mujer como hombres pueden participar.
Espartano Box Gym
- Dirección:
- Arturo Prat 568, tercer piso, Concepción.
- Teléfono:
- +56959513742
En este gimnasio puedes hacer musculación y acondicionamiento físico, pero también practicar artes marciales, entre estas por supuesto MMA.
La MMA requiere, obligatoriamente, el perfeccionamiento de otras artes marciales, por lo que tendrás que profundizar en diferentes sistemas que te permitan llegar a la zona de lucha MMA.
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Gimnasios y escuelas tradicionales de artes marciales
En Chile es muy fuerte la práctica del karate, que fue una de las primeras disciplinas de artes marciales que se hicieron populares. Concepción no es la excepción a esta regla, La ciudad siempre ha tenido una fuerte presencias de este tipo de dojos en su territorio.
Karate Team Dodero
- Dirección:
- Las Heras 105, Concepción (se entra por la calle serrano)
- Teléfono:
- +56931032520
Esta destacada academia de artes marciales Concepción ofrece instrucción de karate tanto para adultos como para niños.
Posee un amplio recinto de entrenamiento, pero quizá su característica más destacada es que ha logrado que muchos de sus integrantes jóvenes hayan conseguido premios, tanto en Chile como en el extranjero. Este es el caso de Sofía Alonso Sanchez.
Taekwondo Concepcion
- Dirección:
- Anibal Pinto 1764, Concepción.
- Teléfono:
- +56998006122
El taekwondo también es una de las disciplinas populares en Concepción. Popular desde los años 90, esta arte marcial coreana ha sido muy bien acogida por la comunidad de lucha de la ciudad.
Es por eso que este gimnasio artes marciales tiene tantas solicitudes, porque es uno de los más completos de la urbe penquista. Solo basta ver las opiniones de las personas que han asistido a sus instrucción para notar las notables cualidades de esta escuela.
“Una academia que lleva los principios fundamentales del TaeKwonDo formación, técnica y marcialidad, tenemos un maestro 6to Dan con más de 20años de experiencia, alto rendimiento y 100% profesional, soy venezolano y me siento en casa entrenando junto a Golden team”
Artes marciales para adultos en Concepción
Las artes marciales en Concepción no solo te prepara para el combate; estas son mucho más completas que eso. De hecho, la actividad puede traerte beneficios físicos, mentales y emocionales. Revisemos esta tabla y chequeemos cada uno de estos.
| A qué ayuda | Beneficio |
| Físico | Tendrás más fuerza y serás más resistente. Lograrás un equilibrio entre físico y mente. |
| Mental | Tu mente estará más despierta y podrás concentrarte más y mejor |
| Emocional | Aumentarás tu sensación de bienestar. Serás más feliz gracias a la liberación de endorfinas. |
| Social | Podrás interactuar con más personas y ganar respeto por tu comunidad. |
| Personal | Podrás crecer como persona, ganar en confianza y autoestima. |
Concepción, un lugar ideal para un gimnasio artes marciales
El gran valor deportivo y cultural que te ofrecen las artes marciales en Concepción
En Concepción se valora mucho el deporte y la actividad física. Si bien es cierto, la ciudad es conocida como la cuna del rock chileno, es mucho más que eso. Concepción es urbe llena de matices. Por ejemplo, posee:
- Parques.
- Lagunas en medio de la ciudad.
- Grandes rutas para hacer jogging.
- Gimnasios.
- Academias de artes marciales en Concepción.
Cultura deportiva penquista
Todos estos contextos poseen el necesario espacio para hacer deporte y ejercicios, tanto en interior como en exterior. Los penquistas van al gimnasio a practicar artes marciales, aunque esté lloviendo, pero una vez acabado el invierno, salen para ejercitarse, correr y acondicionarse físicamente en sus parques y rutas especializadas.
Síntesis del artículo
En este articulo revisamos diferentes temas relacionados a las artes marciales en Concepción. Esos temas fueron los siguientes:
- ¿Qué es el MMA?
- ¿Dónde practicar MMA en Concepción?
- ¿Dónde practicar artes marciales tradicionales en Concepción?
- Beneficios físicos, mentales y emocionales de practicar artes marciales.
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