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Marcelo
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- Boxeo
20 años de experiencia de entrenamiento, peleas amateurs, analisis y practica de diferentes escuelas de entrenamiento. Prime del caminado hast saber pasar los golpes bien
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Modalidad de la clase
- online
Sobre Marcelo
Hago Boxeo desde los 16 años y desde que aprendi a hacer encontre un cable a tierra y una manera de descargar malas energias. La buena escuela del boxeo te enseña disciplina, respeto hacia uno y hacia el otro. Con el tiempo me volvi mas estudioso del boxeo en todo lo que es el arte de pegar y no dejarse pegar y ya acumule una cantidad de conocimiento que gustaria saber enseñando. ya enseñe a mis amigos y realmente los reto bastante
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Acerca de la clase
- Principiante
- Para niños
- Intermedio
niveles :
Principiante
Para niños
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
10 minutos de precalentamiento, diferentes tecnicas para saltar la soga y estirar el resto de los musculos para calentar los musculos para la parte intensa.
3 minutos de descanso
5 minutos de sombra para corregir tecnica y caminado
3 minutos de descanso
15 minutos de circuitos de 2 x 1 . 3 minutos de descanso. bolsa o en caso de no tener golpes con mancuernas con bolsa libre, bolsa solo golpes rectos solo golpes curvos, todo eso bajo la tutela y correccion de vicios tecnicos.3 minutos de descanso 5 minutos de abdominales. 5 minutos de estiramientos. clase de ejemplo siempre se varia
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Precios
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