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Profesora de STRETCHING Y GIMNASIA POSTURAL (AMAIP) PROFESORA DE DANZA CLÁSICA Profesora de educación física
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Sobre Xenia
Soy profe e intérprete de danza, y a través de mis clases de Stretching Fit comparto mis conocimientos sobre el movimiento consciente, la flexibilidad y el cuidado del cuerpo. Mi objetivo es que cada persona aprenda a escucharse, moverse mejor y sentirse más liviana, fuerte y en equilibrio, sin importar la edad o el nivel.
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Acerca de la clase
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Un espacio para conectar con tu cuerpo, mejorar la flexibilidad y liberar tensiones. Trabajamos con movimientos suaves y conscientes, combinando estiramientos, movilidad y respiración para ganar bienestar, postura y energía. Ideal para todas las edades y niveles, en diferentes capacidades.
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