Si quieres bajar de peso, mejorar tu condición física y calidad de vida, entrena YA ! Este plan de entrenamiento se adapta a tus propias capacidades y objetivos, son rutinas de ejercicios que combina hiit, circuitos y entrenamiento funcional. Las clases incluyen materiales y música. No hay edad, ni requisitos para inscribirse, solo necesitas un espacio en tu hogar y muchas ganas de entrenar !
Profesora de educación física con 8 años de experiencia, instructora de pilates y de HIIT (entrenamiento de alta intensidad). Tengo conocimientos en preparación física para todos los niveles, propiocepción del cuerpo y ejercicios de autocarga. Las clases que ofrezco son rutinas de ejercicios adaptadas a tus propias necesidades y objetivos. No te arrepentirás !!
Clases de 50 min. Para todos los niveles y edades, clases presenciales y Online. Planes mensuales.
✓ Profesora de Educación Física, Umce.
✓ Personal trainer e Instructora HIIT.
✓ Instructora Pilates.
✓ Magíster en Educación, Umce.
✓ Capacitaciones en Motricidad y psicomotricidad, Instituto Cicep.
✓ Ex Deportista alto rendimiento.
¡Perfecto! Valentina es SECA, excelente profesora, lamentablemente no nos coincidían los horarios, pero por culpa mía, además tuvo mucha paciencia en enseñarnos a todos en la familia, es amable, simpática, te muestra cada ejercicio con dedicación, y sin darte cuenta después de su clase terminas con todos los músculos trabajados! Nos encantó!
Hola! Vale es súper buena entrenadora, muy puntual en sus clases y se adapta a las necesidades de la persona. En mi caso, diseñó un plan que no le exigiera mucho a mis tobillos ya que estaba lesionada. La recomiendo completamente!
Tomé casi 3 meses de clases con Valentina, es una excelente profesora, simpática y comprometida. Me ayudo a disfrutar cada clase y aprender a querer el deporte.
La recomiendo 100%.
Totalmente recomendada!! Valentina es muy responsable y comprometida. Clases entretenidas y bien preparadas, ejercicios acordes a las posibilidades de cada uno, pero sin dejar de ser exigente. Siempre corrigiéndome las posturas y preocupada de que el ejercicio sea bien ejecutado. Además muy simpática y puntual!!
Muy responsable metódica y puntual
Recomiendo a la profesora Valentina por su talento y además conocimiento y entrega ademas destaca contagiando a su alumnados a perseverar a seguir por este sano camino.
Por que es preocupada por sus alumnos y realmente se interesa que aprendan.
Hizo clases personalizadas.
Es muy puntual, organizada en las planificaciones y en lo que vamos a realizar, se compromete con su trabajo al 100%, es dinamica siempre mantiene buen ambiente cuando trabaja y es capaz de aceptar criticas de forma positiva
Es una docente sumamente buena y pro activa es sumamente profesional
Valentina es una persona puntual, con excelente disposición, se adapta a las necesidades y horarios y domina variadas técnicas didácticas que dan cuenta de su gran calidad como profesora, lo que se traduce en una alta calidad de enseñanza.
La recomiendo totalmente. Tenerla de profesora fue una experiencia enriquecedora y agradable, tanto en términos educativos como humanos; aprendí mucho y nos reímos bastante.
Creo que Valentina es una profesora increíble!
Bueno. Tuve clases con Valentina y fue una muy grata experiencia. Primeramente tiene conocimientos en él área y eso facilita obtener resultados en los plazos esperados. Por otra parte es puntual y siempre se adaptó a los horarios que yo disponía y a mi requerimiento personal, así que fue muy agradable tomar clases con ella. La recomiendo.
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