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José

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora $8.000
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Número de estudiantes 8
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Profesor de educación física, realiza clases personalizadas de Entrenamiento Funcional y HIIT en domicilio o al aire libre.

    • Viña del Mar
    • En su domicilio
    • En tu domicilio
    • webcam

Super profesor

José es uno de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia del diploma, organización rápida de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!

Acerca de la clase

Realizo entrenamientos personalizados a domicilio o al aire libre en la playa las salinas viña del mar de entrenamiento Funcional Hiit (leer abajo en que consiste) , las sesiones estarán enfocadas en los objetivos de la persona en donde irán totalmente en sintonía con su estilo de vida para que así puedas llevar un entrenamiento agradable sin mayor sacrificio ni estrés en tu vida diaria.

¿Qué es el entrenamiento Funcional Hiit?

Es un tipo de entrenamiento totalmente indicado para ganar masa muscular al mismo tiempo que se elimina grasa. Se trata de un entrenamiento de corta duración que generalmente se sitúa entre los 45 y 60 minutos. Es un tipo de entrenamiento naturalmente enfocado en la alta intensidad y que de hecho esto es lo que lo hace tan efectivo.

Es especialmente indicado para personas que no disponen de mucho tiempo para realizar ejercicio. Es una combinación entre ejercicios de tipo aeróbico junto con ejercicios de fuerza, por lo que hacen el complemento perfecto para generar un buen gasto calórico junto con ganar masa muscular , en el que la dinámica consiste en ir intercalando picos de esfuerzo de duración corta con mediana - alta intensidad junto con recuperaciones posteriores a un ritmo moderado.

¿Cuál es el orden a seguir para comenzar las clases?

Comenzamos con una entrevista inicial en donde se harán una serie de preguntas con el fin de conocer en profundidad a la persona para así poder planificar una rutina de entrenamiento acorde a sus capacidades . Luego se comienza con una primera clase totalmente gratuita con la finalidad de que el usuario viva la experiencia de estos entrenamientos.

¿Para quién va dirigida estas clases?

Absolutamente para todo público ya que se adapta a cualquier tipo de lesión o capacidad física de la persona por lo mismo se hace una entrevista inicial para poder conocer en profundidad a la persona.

Valores:

Sesiones presenciales individuales:

-Entrevista inicial + 1RA clase de prueba GRATIS.

-Valor 1 clase: $10.000.

-Valor 8 clases mensuales (2 clases semanales): $72.000 ($9.000 por clase).

-Valor 12 clases mensuales (3 clases semanales): $96.000 ($8.000 por clase)

-Valor 16 clases mensuales (4 clases semanales): $112.000 ($7.000 por clase)

Valor:

Planificación entrenamiento online:

-valor sesiones de entrenamiento en casa o en gimnasios $25.000.(Planificado para cumplir tus objetivos entrenando en casa como en gimnasios donde se planificara una rutina para 1 mes en donde se mantendrá un feedback constante para solucionar dudas o corregir ejercicios).


Las clases a domicilio de entrenamiento funcional no tienen costo extra si abarcan el sector de recreo/viña del mar centro y alrededores, si es alejado de estos sectores se hace un cargo extra de 1.500 a 2.000 pesos (dependiendo de la lejanía del lugar) por clase por motivos de costos de transporte , recordar que también se puede al aire libre en un lugar elegido por mi ubicado en el sector de playa las salinas viña del mar que no tendrá ningún costo extra para el usuario.

materias

  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • +2

    Musculación

    Aeróbic

idiomas

  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre José

Hola! mi nombre es José Antonio Profesor de Educación Física y Salud con una experiencia de 7 años con diplomado en actividad fisica en niños y adultos, diplomado en entrenamiento funcional y hiit y diplomado en GAP. Actualmente trabajo en un gimnasio realizando entrenamientos personalizados y clases de entrenamiento funcional y hiit. Practico diversas disciplinas como trx,ciclismo,musculación ,natación.

Busco compartir mis años de experiencia junto a ti para ayudarte a lograr tus objetivos y llevar un estilo de vida saludable .

Precios

Paquetes

  • 5 hrs. $40
  • 10 hrs. $80

online

  • $1.000/hr

clases que imparte

  • 1hr

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