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Luis
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Preparador Físico Titulado enfocado en Entrenamiento con pesos libres , peso corporal para ganancias de masa muscular magra y perdida de peso graso.
Modalidad de la clase
-
En casa del profesor: Valdivia
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Valdivia
-
Sobre Luis
Soy Preparador Físico titulado en el año 2016 , al egresar trabaje en un gimnasio particular llamado "Físico" 2016-2017 .En 2018 comencé a estudiar una licenciatura como cientista deportivo , hoy en día hago varios trabajos personalizados en paralelo con personas con obesidad y sobrepeso. Tengo una certificación de "Actividad Física y Salud " del Comite Olímpico de Chile año 2019 .
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento para todas edades y condicion fisica , mi mayor experiencia es entrenando mujeres. Los métodos que realizo son evaluar IMC, porcentaje graso, capacidad cardiovascular ,mobilidad articular, asimetrias musculares ,Fuerza y Resistencia y mas .Planifico estructurando un plan de entrenamiento según los objetivos del cliente y los resultados de los Test , igualmente doy tutorias de dieta flexible . Trabajo de manera mixta ,tanto con peso corporal y pesos libres , y facilito un espacio amplio ,junto a todo el material necesario para entrenar .
Para un entrenamiento inteligente y preciso ,trabajo con tecnología de seguimiento de Frecuencia Cardiaca y De Fuerza Máxima. Ósea, tendrás a tu disposición una Banda Polar para medir la frecuencia cardiaca durante los ejercicios para un entrenamiento mas efectivo y preciso si quieres quemar grasa o mejorar tu rendimiento . Lo Segundo, trabajo con Encoder de velocidad , con ella puedo medir la velocidad de ejecución de los entrenamientos de fuerza de manera individualizada ,para evitar lesiones por fatiga y progresar de manera inteligente y exacta .
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Precios
Tarifa por hora
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Precio de los paquetes
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