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  • (7 opiniones)
I
Isabel francisca
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Isabel francisca
« ¡Perfecto! Me encantó la rutina que realizó para mi, personalizada y muy amable a explicar »
$10.000/hr
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 9h
Clases ofrecidas por Paula
  • Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • TRX
Niveles
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • Para niños

Preparador Físico y Personal Trainer a domicilio u online sólo para Mujeres

Metodología

Mi metodología es hacer que todas las mujeres se sientan bien con su cuerpo, mente y espíritu a través de variados tipos de entrenamiento, sintiéndose cómodas y seguras en todo momento, mejorando los aspectos físicos, de salud y ánimo.
Nuestro cuerpo es un templo sagrado, el cual debemos cuidarlo y nutrirlo todos los días con alimentación saludable, ejercicios y pensamientos positivos.
Si buscas bajar de peso, aumentar tu masa muscular, o simplemente quieres cambiar tus hábitos, sólo anímate y entrena.
Mis clases son dinámicas, intensas y entretenidas, con mezclas de entrenamiento de animal flow, hipertrofia y cardio(hiit), con todo tipo de material. Apto para mujeres de todas las edades. (Desde los 4 hasta los 100 años).
Todos los ciclos(meses) de entrenamiento incluye una evaluación.

Trayectoria académica y profesional

Preparador Físico con 5 años de experiencia en entrenamientos personalizados y grupales.
Instructora de Yoga Integral adultos y niños
Coach de TRX STC
Material y vehículo propio para llegar a cualquier comuna de la Región Metropolitana.
Cobertura on line a cualquier parte de Chile.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $2.000
Precio de clases por webcam : $7.000/hr
Precio por 5 horas de clases : $40.000
Precio por 10 horas de clases : $90.000

Precisiones

Depende del sector varían los precios.(distancia)

Clases ofrecidas por Paula
Individual
Las clases se harán
En su domicilio
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • TRX
Niveles
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • Para niños

Curriculum Vítae de Paula

2018-2020 Entrenamientos Personalizados particular.
2018-2019 Gimnasia de Pausa Laboral, Cuerpo en
movimiento.
2018 Práctica Profesional Gimnasio Energy Fitness.
Personal Trainner.
Coach Trx, Fitball,
entrenamiento funcional, personalizado y
grupal. Independiente.
2016-2018 Entrenadora de Fútbol, Escuela Universidad
Católica de Peñaflor.

Titulo de Preparador Físico
Instructora de Yoga Integral Certificada
Coach TRX STC Certificada
Clases para todos

Las 7 opiniones sobre Paula
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
I
Isabel francisca

¡Perfecto! Me encantó la rutina que realizó para mi, personalizada y muy amable a explicar

Respuesta de Paula

Más consciencia con el momento presente y con la respiración, eso ayudará mucho a curar todos los malestares.

M
Myriam

¡Perfecto! Paula es muy amorosa y muy profesional para hacer sus clase, responsable y puntual. Me he sentido comoda co ella y siento que he progresado en el poco tiempo que llevamos, 1 mes

Respuesta de Paula

Buena recepción de los ejercicios, aprende muy rápido, falta mejorar fuerza y aumentar masa muscular.

C
Carla

¡Perfecto! Muy buena profesora, se dedica a hacer rutinas acorde a lo que se pide.

Respuesta de Paula

Reforzar gluteo medio y postura

4 recomendaciones

I
Indira

Paula es tremendamente profesional, las clases que tomé con ella pude conocer su gran compromiso con su trabajo, podría recomendarla a ojos cerrados, porque pese a las adversidades de continuar con las clases presenciales por la pandemia a nivel mundial, mostraba su ingenio y maneras de llevar a cabo una clase online igual o mejor que las anteriores!

J
Jennifer

Llegue a ella por recomendación, agradezco el dato porque es una muy buena profesional, fija metas alcanzables y con muy buenos resultados, con paciencia y determinación.

100% recomendable no se arrepentirán.

R
Roberto

Excelente profesora, muy dedicada con su trabajo y preocupada de sus alumnos.
Logré llegar a mi objetivo gracias a sus entrenamientos.
La recomiendo a ojos cerrados.

X
Ximena

Hola , 100% recomendable muy buena profe de yoga , dedicada y entregada a su trabajo muy comprometida con lo hace , comuniquense con ella no se arrepentiran

Saludos .

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Estudiante de Ciencias del deporte y actualmente Entrenador deporte adaptado y Artes marciales con experiancia en el cargo.
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